- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/tavuklu-saglikli-makarna/
Tavuklu Sağlıklı Makarna Tarifi İçin Malzemeler
- Yarım su bardağı tam buğday makarna
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı veya organik tereyağı
- Tuz
Tavuk sote için;
- 100 gr tavuk göğsü
- 1 adet soğan
- 1 tatlı kaşığı sıvı yağ
- 1 tatlı kaşığı salça
- tuz ve baharatlar
Önce tavukları haşalyıp mı eklememiz gerekli biraz açar mısınız
Diyette en fazla kalori içeren makarna çeşidi burqulu diye biliyorum..En uyqunu spaqetti