Tarifin Hikayesi
Leyla Altun Yakar
Leyla Altun Yakar
65 Takipçi
  • 1-2 Kişilik
  • 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Merhabaaaa🤗 diyet yapanlar ve sağlıklı beslenmek isteyenler için birebir. Şahsen ben bu tarifle hem doydum hem de kilo verdim. Sadece kendiniz için yapacaksanız malzemeyi azaltabilir ya da aile bireyleri için çoğaltabilirsiniz. Yazdığım malzeme miktarı 2 kişi içindir.
Merhabaaaa🤗 diyet yapanlar ve sağlıklı beslenmek isteyenler için birebir. Şahsen ben bu tarifle hem doydum hem de kilo verdim. Sadece kendiniz için yapacaksanız malzemeyi azaltabilir ya da aile bireyleri için çoğaltabilirsiniz. Yazdığım malzeme miktarı 2 kişi içindir.

Tavuklu Ve Nohutlu Diyet Salata Tarifi İçin Malzemeler

  • 3 adet tavuk baget
  • 4 yemek kaşığı haşlanmış nohut
  • 1 adet domates
  • 1 adet salatalık
  • 1 adet havuç
  • Çeyrek karalahana
  • 4 yaprak marul
  • 1 adet limon
  • 1 çay kaşığı acı toz biber
  • 1 çay kaşığı nane
  • 1 çay kaşığı sumak
  • 1 yemek kaşığı nar ekşisi
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz

Tavuklu Ve Nohutlu Diyet Salata Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tavukları haşladım.
  2. Piştikten sonra da didikledim.
  3. Tavukların üstüne nohutu ekledim.
  4. Zeytinyağı, baharatlar, tuz ve nar ekşisini ekleyip karıştırdım.
  5. Karalahanayı ince ince kestim.
  6. Üzerine limon sıkıp 1 çay kaşığı tuz ekleyip ovdum.
  7. Diğer salata malzemelerini de doğradım ve karalahananın üstüne ekledim.
  8. Hazırladığım tüm malzemeleri derin bir kapta karıştırdım. Sonrası keyif 😍 kolay gelsin şimdiden 😊.

Tavuklu Ve Nohutlu Diyet Salata Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Tavuklu Ve Nohutlu Diyet Salata

Beklenen Efsane Cuma geldi! Stoklarla sınırlı ürünler için hemen tıklayın.

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Tavuklu Ve Nohutlu Diyet Salata 19.01.2021 11:38 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 19.01.2021 11:38 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Dukan Diyetine Uygun Karnabahar Kısırı Tarifi

Dukan Diyetine Uygun Karnabahar Kısırı

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Nohutlu Diyet Salata Tarifi

Nohutlu Diyet Salata

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Nefis Ton Balıklı Diyet Salata Tarifi

Nefis Ton Balıklı Diyet Salata

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Karabuğdaylı Salata Tarifi

Karabuğdaylı Salata

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Mercimekli Bulgurlu Salata Tarifi

Mercimekli Bulgurlu Salata

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Yoğurtlu Tavuklu Salata Tarifi

Yoğurtlu Tavuklu Salata

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Yeşil Mercimekli Nohutlu Salata Tarifi

Yeşil Mercimekli Nohutlu Salata

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Ton Balıklı Diyet Salata Tarifi

Ton Balıklı Diyet Salata

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Tavuklu Çıtır Salata (Videolu) Tarifi

Tavuklu Çıtır Salata (Videolu)

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Labneli Kapya Biber Mezesi Tarifi

Labneli Kapya Biber Mezesi

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Mayasız Cızlak Tarifi

Mayasız Cızlak

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Zeytinyağlı Yer Elması Tarifi

Zeytinyağlı Yer Elması

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Karnabahar Musakka Tarifi

Karnabahar Musakka

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Zayıflatan Çorba Diyeti ve Diyet Çorba Çeşitleri Tarifi
Zayıflatan Çorba Diyeti ve Diyet Çorba Çeşitleri

Çorba Diyeti Zayıflatır Mı, Nasıl Yapılır? Sağlıklı yaşam ve formda kalma kavramlarının öneminin giderek artması…

18 Değişik Tavuklu Salata Tarifi: Kolay, Doyurucu ve Çok Lezzetli!
18 Değişik Tavuklu Salata Tarifi: Kolay, Doyurucu ve Çok Lezzetli!

Salata tariflerine en çok rejim zamanlarında yönelsek de, elbette ki her sofraların olmazsa olmazıdır aynı…

Diyet Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listeleri ve Çeşitleri
Diyet Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listeleri ve Çeşitleri

Kilo Problemi Yaşayanların Kaçınılmaz Beslenme Disiplini: Diyet Yetersiz ve dengesiz beslenme sonucu vücutta biriken yağlar,…

Sebzeler İsimleri ve Sebze Diyeti Tarifi
Sebzeler İsimleri ve Sebze Diyeti

En Beğenilen Tarifleriyle Sebzeler Hakkında Her Şey Uzun ve sağlıklı yaşamın vazgeçilmezleri SEBZELER, içerdikleri zengin…

Hipertansiyon Nedir? Belirtileri ve Diyeti Tarifi
Hipertansiyon Nedir? Belirtileri ve Diyeti

Hipertansiyon: Yüksek Tansiyonda Beslenme İnsan vücudunda her şey belirli bir disiplin ile çalışmaktadır. Bu disiplin…

Salata Diyeti ile 14 Günde 5 Kilo Zayıflayın! Tarifi
Salata Diyeti ile 14 Günde 5 Kilo Zayıflayın!

Salata Yiyerek Zayıflayabilir Miyim? İstenmeyen kilolardan kurtulmanın yollarından biri sağlıklı ve temiz beslenmektir. Düzenli bir…

Meyve, Sebze ve Yeşillikler Uzun Süre Nasıl Saklanır? Tarifi
Meyve, Sebze ve Yeşillikler Uzun Süre Nasıl Saklanır?

Meyve ve Sebzeleri Doğru Saklama Yöntemleri Market dönüşü mutfağa girdiğinizde, aldığınız sebze ve meyvelerin uzun…

İstanbul’un En İyi 20 Balık Restoranı Tarifi
İstanbul’un En İyi 20 Balık Restoranı

İstanbul’da Lezzetli Balık Nerede Yenir? Marmara Denizi’nin İstanbullu halka sunduğu nimetlerden biri de çok faydalı…

Kombu Çayı Tehlikesi: Fazla Tüketmenin Zararları Tarifi
Kombu Çayı Tehlikesi: Fazla Tüketmenin Zararları

Kombu Çayının Olası Yan Etkileri ve Zararları Kombu çayı, Çin ve Japonya’da ölümsüzlüğün çayı olarak…

İstanbul Horhor’da En İyi 12 Kebapçı Tarifi
İstanbul Horhor’da En İyi 12 Kebapçı

Horhor: İstanbul'un Kebap Adresi İstanbul’da Avrupa Yakası’nda yer alan Horhor adlı bölge, gösterişten uzak ve…

Böreğin Yanına Ne Gider? 10 Leziz Eşlikçi Tarifi
Böreğin Yanına Ne Gider? 10 Leziz Eşlikçi

Böreğin Yanına Ne Yemek Yapılır? Beş çaylarının, misafir sofralarının ya da geniş sabah kahvaltılarının hem…

Glutensiz Diyet Listesi, Örnek Menü Tarifi
Glutensiz Diyet Listesi, Örnek Menü

Glutensiz Diyet Menüsü ve Sağlıklı İpuçları Gluten genellikle tahıllarında bulunan bir protein çeşididir ve normalde…

Nane Çayının Faydaları: Hastalıklara Şifa 7 Özelliği Tarifi
Nane Çayının Faydaları: Hastalıklara Şifa 7 Özelliği

Nane Çayı Faydaları Hakkında Her Şey Mutfakların aromatik bitkisi nane, kuru ve yaş haliyle şifalarını…

Sodalı Ayranın 5 Önemli Faydası Tarifi
Sodalı Ayranın 5 Önemli Faydası

Sodalı Ayran İçmenin Hiç Bilmediğiniz Faydaları! Sodalı ayran kürü ile bedeninizi arındırmaya ne dersiniz? Ünlülerin,…

Sarmanın Yanına Ne Gider? 10 Enfes Tarif Tarifi
Sarmanın Yanına Ne Gider? 10 Enfes Tarif

Yaprak Sarmayla Çok Yakışacak 10 Harika Tarif! Türk mutfağının geleneksel lezzetleri arasında önemli bir yere…

Gastronom Nedir, Ne İş Yapar? Tarifi
Gastronom Nedir, Ne İş Yapar?

Gastronom: Mutfak Sanatının Ustaları Yaratıcılığın ve el lezzetinin bir araya geldiğinde eşsiz tarifler meydana getirdiği…

Ceviz Sirkesinin 10 Faydası, Ne İşe Yarar? Tarifi
Ceviz Sirkesinin 10 Faydası, Ne İşe Yarar?

Ceviz Sirkesi: Mutfağınızdaki Doğal Şifa! Sağlıklı yaşam için etkili olan besinler arasında yer alan ceviz…

Diyarbakır’da En Meşhur 11 Kahvaltıcı Tarifi
Diyarbakır’da En Meşhur 11 Kahvaltıcı

Diyarbakır’da Kahvaltı Nerede Yapılır? Güne başlarken tercih edilen kahvaltı öğünü Türkiye’de keyifli ve özenli şekilde…

Coğrafi İşaretli Bodrum Mandalinası Cipsi ve Lokumu Tarifi
Coğrafi İşaretli Bodrum Mandalinası Cipsi ve Lokumu

Bodrum Mandalinası: Yerel Üretime Destek! Aralık ayı geldiğinde Muğla’nın sokaklarında parfüm etkisi oluşturan Bodrum mandalinası,…

Besin Mayası Nedir? 5 Faydası, Kullanımı Tarifi
Besin Mayası Nedir? 5 Faydası, Kullanımı

Besin Mayası: Düşük Kalorili, Vegan, Glutensiz! Vegan beslenmede adı sık sık duyulan besin mayası, sahip…

Balon Balığı Yenir Mi? Zehirli Mi? Zararları Tarifi
Balon Balığı Yenir Mi? Zehirli Mi? Zararları

Balon Balığı: Tüketilmesi Yasak ve Tehlikeli! Deniz canlıları, bazen sağlık için faydalı olurken bazen de…

Dudak Yarasına İyi Gelen 7 Bitkisel Çözüm Tarifi
Dudak Yarasına İyi Gelen 7 Bitkisel Çözüm

Dudak Yarası Doğal Yöntemlerle En Hızlı Nasıl Geçer? Mevsim koşulları, stres, yorgunluk ya da hastalık…

Acil Market Alışveriş Listesi: Uzun Süre Dayanıklı Tarifi
Acil Market Alışveriş Listesi: Uzun Süre Dayanıklı

Uzun Süre İdare Eden Market Alışveriş Listesi 2020 senesinin ilk aylarında pek çok ülkeyi etkileyen…

Fıtığı Yok Eden Bitkisel Kür: Şifalı Tarif Tarifi
Fıtığı Yok Eden Bitkisel Kür: Şifalı Tarif

Fıtıktan Kurtulmanın Bitkisel Çözümü Fıtık, günümüzün sağlık sorunlarından biridir. Tıbbi adı Herni olan bu hastalık,…

Wagyu Eti Nedir? Fiyatı Neden Çok Pahalı? Tarifi
Wagyu Eti Nedir? Fiyatı Neden Çok Pahalı?

Wagyu Sığırı: Japon Üretimi Yüksek Kaliteli Et! “Wagyu” kelimesi Japon sığırı ya da ineği veya…

Şırdan Nedir? Hayvanın Neresi, Nasıl Yenir? Tarifi
Şırdan Nedir? Hayvanın Neresi, Nasıl Yenir?

Şırdan: Adana Mutfağının Özgün Dolması Şırdan, bir kez tadılıp lezzeti sevildiğinde asla unutulamayacak bir yiyecektir.…

Sebze ve Meyveler Nasıl Yıkanır, Dezenfekte Edilir? Tarifi
Sebze ve Meyveler Nasıl Yıkanır, Dezenfekte Edilir?

Meyve ve Sebzeler Nasıl Temizlenir? Özellikle koronavirüs süreciyle birlikte hayatımızda her alanda hijyene daha çok…

Tarifler Geri
Videolar Geri