Tavuklu Ve Sebzeli Wrap (2 Tarif)

Tavuklu Ve Sebzeli Wrap (2 Tarif) Tarifi'nin Malzemeleri

Sebzeli Wrap İçin:

• 1 küçük kabak
• 1 küçük patlıcan
• 1 küçük havuç
• 1 dilim cheddar peyniri
• 1 Lavaş

Tavuklu Wrap İçin:

• 200 gr kadar tavuk göğsü
• 1 domates
• 1 biber
• 1 küçük soğan
• 1 dilim Cheddar peyniri
• 1 Lavaş

Tavuklu Ve Sebzeli Wrap (2 Tarif) Tarifi'nin Yapılışı

1. Sebzeli Wrap için incecik şeritler halinde doğranmış sebzeleri 2 yemek kaşığı ayçiçek yağında yumuşayana kadar kavrulalım.
2. Kavrulan sebzeleri lavaşa yerleştirip üzerine 1 dilim peyniri dağıtalım.
3. Lavaşı saralım ve tost makinesinde veya eski tip ocak ızgarasında peynir eriyecek kadar önlü arkalı kızartalım. Bu aşama yağ vs sürmedim dilerseniz sürebilirsiniz.
4. Tavuklu Wrap İçin: Tavukları şerit halinde doğrayalım. Kızgın yapışmaz tavaya alalım ve kapağını kapatalım. Suyunu çekmesine yakın tuz ekleyelim.
5. Doğranmış sebzeleri de ekleyip soteleyelim. Karabiber vs ekleyebilirsiniz bu aşamada. Daha sonra sotelenen tavukları lavaşa alalım.
6. Üzerine peyniri ekleyip saralım. Sebzeli wrap gibi tost makinesi veya ızgaraya alalım. Bir kaç dakika peynir eriyip ızgara izi çıkana kadar ızgarada veya tost makinesinde tutalım.
7. Dileğimiz şekilde servis edelim. Peyniri ağır olduğu için bir dilimden fazla koymamayı tavsiye ederim.
8. Özellikle sebzeli wrap hem kısa sürede olan hem de hafif bir dürüm. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun. :)