- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/tok-tutan-lezzetli-yulaf-lapasi-diyete-uygun/
Tok Tutan Lezzetli Yulaf Lapası (Diyete Uygun) Tarifi İçin Malzemeler
- 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi (ort. 30 gram)
- 1 su bardağı yarım yağlı süt
- 2 adet ceviz içi
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 orta boy anamur muzu (diğer muzlardan ise yarım olmalı) (isteğe bağlı)
- 1 çay kaşığı tarçın (isteğe bağlı)
çok teşekkür ederim 😊
elinize saglik 😊