Tok Tutan Sağlıklı Lezzet Topları

Tok Tutan Sağlıklı Lezzet Topları

Tok Tutan Sağlıklı Lezzet Topları

Ş. BURAK
18.471 Takipçi
Ş. BURAK
Ş. BURAK
18.471 Takipçi
  • 6-8 Kişilik
  • Pişirme yok, 10dk Hazırlama

Tok Tutan Sağlıklı Lezzet Topları Tarifi İçin Malzemeler

  • 3 su bardağı yulaf
  • İstenilen miktarda fındık
  • 1 çay bardağı kuru erik veya kuru kayısı
  • 2 adet olgun muz
  • 8-10 adet çekirdeği çıkarılmış hurma (isteğe bağlı)

Üzeri için :

  • İsteğe göre kakao, kırılmış fındık, toz Antep fıstığı, Hindistan cevizi vb.

Tok Tutan Sağlıklı Lezzet Topları Tarifi Yapılışı

Merhaba arkadaşlar, sağlıklı ikramlık denilince aklıma evde bulunan sağlıklı malzemeleri birleştirmek geliyor. Hem çok kısa sürede hazırlanmış oluyor hem de mideyi yeterince tok tutuyor. Böylece aşırı derecede yemek yemenin önüne geçiyor. Özelikle çocuklar için tam bir lezzet kaynağıdır.

  1. Bütün malzemeleri birleştirip rondodan geçirin.
  2. Tüm malzemeyi güzelce karıştırın.
  3. İstenilen büyüklükte toplar hazırlayın.
  4. İstediğiniz malzemeye bulayın. Afiyet olsun :)

Tok Tutan Sağlıklı Lezzet Topları
Tok Tutan Sağlıklı Lezzet Topları

Tok Tutan Sağlıklı Lezzet Topları
Tok Tutan Sağlıklı Lezzet Topları
Tok Tutan Sağlıklı Lezzet Topları

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Tok Tutan Sağlıklı Lezzet Topları 13.05.2017 18:43 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 04.04.2018 10:47 tarihinde güncellendi.

Ben de Yaptım
Öne Çıkan Yorumlar Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Atıştırmalık Muzlu Toplar Tarifi
Atıştırmalık Muzlu Toplar4-6 kişilik, Pişirme yok, 15dk Hazırlama1391
Elmalı Toplar (Pişmeyen En Kolay Tatlı) Tarifi
Elmalı Toplar (Pişmeyen En Kolay Tatlı)6-8 kişilik, Pişirme yok, 15dk Hazırlama88
Sağlıklı Lezzet Topları Tarifi
Sağlıklı Lezzet Topları2-4 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama161
Sağlıklı Portakallı Kek Tarifi
Sağlıklı Portakallı Kek8-10 kişilik, 35dk Pişirme, 5dk Hazırlama837
Çikolata Soslu Elma Topları Tarifi
Çikolata Soslu Elma Topları12-14 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama2 B
Muhteşem Tavuklu Salata Tarifi
Muhteşem Tavuklu Salata4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 15dk Hazırlama236
Rulo Omlet (Kesinlikle Deneyin) Tarifi
Rulo Omlet (Kesinlikle Deneyin)1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama63
Çikolatalı Milföy Videolu Tarifi
Çikolatalı Milföy Videolu8-10 kişilik, 25dk Pişirme, 5dk Hazırlama528
Tarçınlı Çörek Cinnamon Rolls Tarifi
Tarçınlı Çörek Cinnamon Rolls8-10 kişilik, 20dk Pişirme, 1 saat Hazırlama124
Gnocchi Tavuk Tava Tarifi
Gnocchi Tavuk Tava2-4 kişilik, 30dk Pişirme, 15dk Hazırlama65
Sağlıklı ve Tok Tutan 5 Ara Öğün Önerisi Tarifi
Sağlıklı ve Tok Tutan 5 Ara Öğün Önerisi

Dengeli Beslenmek İçin Ara Öğünde Ne Yenir? Birçok uzmanın önerdiği ara öğün, sağlıklı beslenme ve…

Sahurda Tok Tutan 8 Yiyecek, Diyetisyen Önerdi Tarifi
Sahurda Tok Tutan 8 Yiyecek, Diyetisyen Önerdi

Sahurda Uzun Süre Tok Tutacak Yemekler Ramazanın en önemli öğünü sahurdur. Uzun süreli açlığa dayanabilmenin…

Videolu Sahur Yemekleri: Pratik Tok Tutan Tarifler Tarifi
Videolu Sahur Yemekleri: Pratik Tok Tutan Tarifler

Nefis Yemek Tarifleri ekibi olarak ramazan ayında, sahur gecelerinde gün boyu tok tutabilecek, tamamı denenmiş,…

Sahur İçin Yumurtalı Tok Tutan 25 Tarif Tarifi
Sahur İçin Yumurtalı Tok Tutan 25 Tarif

Ramazan huzuru, bereketiyle gönülleri ve sofraları aydınlatırken bu mübarek günlerde sofrada neler olacağı normal zamanda…

Leptin Diyeti Nasıl Yapılır? Tok Tutan Örnek Liste
Leptin Diyeti Nasıl Yapılır? Tok Tutan Örnek Liste

Açlık Hissini Dengeleyen Sağlıklı Leptin Diyeti Leptin, insülin ile beraber salgılanan vücutta tokluk hissi ile…

Maş Fasulyesi: Uzun Süre Tok Tutan Protein ve Lif Kaynağı Tarifi
Maş Fasulyesi: Uzun Süre Tok Tutan Protein ve Lif Kaynağı

Faydalarından Pişirme Tekniklerine Tüm Yönleriyle Maş Fasulyesi (Mungo) Maş fasulyesi, bakliyat sevenlerin yeni yeni keşfettiği,…

Bulaşık Makinesi Nasıl Daha Verimli Çalışır? Tarifi
Bulaşık Makinesi Nasıl Daha Verimli Çalışır?

Bulaşık Makinesini Doğru Kullanmanın İpuçları Bulaşık makinesi evdeki en önemli yardımcımız. Mutfaktaki yükümüzün büyük bir…

Soğuk Su İçmek Faydalı mı Zararlı mı? Tarifi
Soğuk Su İçmek Faydalı mı Zararlı mı?

Suyu Soğuk İçmek Sağlıklı Mı? Su, insanoğlunun adeta yaşam kaynağı. Sağlıklı bir hayat sürmek istiyorsanız…

Menopoz Belirtilerini Hafifleten Beslenme Tarifi
Menopoz Belirtilerini Hafifleten Beslenme

Menopoz Ağrıları ve Ateş Basmasına Ne İyi Gelir? Kadınların korkulu rüyası olan menopoz, kadın hayatının…

Bel Fıtığı Nedir? En Yaygın 5 Belirtisi Tarifi
Bel Fıtığı Nedir? En Yaygın 5 Belirtisi

Bel Fıtığı: Tanıdan Tedaviye Gerekli İpuçları Toplumun %3’ünde görülen fıtık, çoğu zaman ihmal edilen ve…

Her Gün Çay İçmek Faydalı mı Zararlı mı? Tarifi
Her Gün Çay İçmek Faydalı mı Zararlı mı?

Çay: Dünyanın En Çok Tüketilen İçeceği Bu topraklarda gün çay ile başlar, çayla devam eder.…

Akne Nedir? Kesin Sonuç Veren Tedavisi Tarifi
Akne Nedir? Kesin Sonuç Veren Tedavisi

Akne Tedavisinde En Etkili Çözümler Tıp terimi olarak akne, gençlerin yetişkinlik dönemine geçerken yani ergenlik…

Gıda Boyası Nasıl Yapılır, Kullanılır? Nerede Satılır?
Gıda Boyası Nasıl Yapılır, Kullanılır? Nerede Satılır?

Gıda Boyası: Yapımı ve Kullanımına Dair İpuçları Mutfakta yaratılan tariflerin lezzeti kadar görünümünün ilgi çekici…

Migren Nedir? Belirtileri ve Nedenleri Tarifi
Migren Nedir? Belirtileri ve Nedenleri

Migren: Tanıdan Tedaviye Faydalı Bilgiler Yorgun ve stresli günlerin sonunda bedeninizde halsizlik hissederken bir anda…

Doğum Çantasında Olması Gereken 10 Eşya Tarifi
Doğum Çantasında Olması Gereken 10 Eşya

Doğum Çantasında Olması Gerekenler Listesi Doğum çantasında olması gerekenler listesi hem anne hem de baba…

Mart Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir? Tarifi
Mart Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir?

Mart Ayında Ne Yenir? Kış, usul usul evlerden uzaklaşırken ardında yepyeni meyve ve sebzeler bırakıyor.…

Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar? Tarifi
Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar?

Yapışan Sakız Lekesi Nasıl Çıkar? Küçük bir çocuğunuz ya da kardeşiniz varsa evde yaşanabilecek ufak…

Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır? Tarifi
Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır?

Montessori: Çocukların Becerisine Yönelik Eğitim Montessori eğitimi söz konusu çocuklar olduğunda oldukça dikkat çekmektedir. Her…

Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi Tarifi
Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi

Kurban Bayramı: 20 Soru - Cevap Kurban Bayramı hazırlıkları yapılırken, hiçbir eksik kalmasın diye en…

Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış Tarifi
Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış

Yemeklere Dair Batıl İnanışlar ve Hikayeleri Batıl inançlar ve hurafeler birçok alanda olduğu gibi yemek…

Su İçmek Kilo Verdirir Mi Yağ Yakar Mı? Tarifi
Su İçmek Kilo Verdirir Mi Yağ Yakar Mı?

Düzenli Su İçmek Zayıflatır Mı? Hem medeniyet hem de insanlık tarihinin en önemli kaynağı olan…

Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir! Tarifi
Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir!

Dut Meyvesinin Az Bilinen Faydaları Meyvesi ile hem çiğ olarak hem de kurutulmuş haliyle tüketilebilen…

Hangi Vitamin En Çok Hangi Besinde Var? Tarifi
Hangi Vitamin En Çok Hangi Besinde Var?

Sağlıklı Yaşamın Şifresi: Vitaminler Ne İşe Yarar? Hayatınızın gerekli sağlık koşulları altında devam etmesi ve…

Ihlamur Ağacı Nerede Yetişir? Ne Zaman Toplanır? Tarifi
Ihlamur Ağacı Nerede Yetişir? Ne Zaman Toplanır?

Ihlamur Ağacı: Aromasında Binbir Şifa Gizli Doğa başlı başına eczane, bir şifa kaynağıdır. Sırları henüz…

Dış Gebelik Nedir? Belirtileri, Oluşumu, Sonlandırılması Tarifi
Dış Gebelik Nedir? Belirtileri, Oluşumu, Sonlandırılması

Dış Gebelik: Belirtilerden Tedaviye İpuçları Blog editör ekibi olarak, sizlere sağlıklı bilgiler vermeye devam ediyoruz.…

Atatürk’ün En Sevdiği 7 Restoran Tarifi
Atatürk’ün En Sevdiği 7 Restoran

Atatürk'ün Sevdiği Restoranlar ve Sofra Adabı Ulu önder Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün hayatı hakkında yapılan…

Artizan Ekmek Nedir? Nasıl Yapılır?
Artizan Ekmek Nedir? Nasıl Yapılır?

Artizan Ekmek: Usta İşi Ekmek Sanatı Ekmek, sadece Türk mutfağında değil pek çok yemek kültüründe…

Tarifler Geri
Videolar Geri