- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/tok-tutan-yag-yakan-smoothie/
Tok Tutan Yağ Yakan Kahvaltılık Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
- 1 adet muz
- 1 çay kaşığı türk kahvesi
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi
- 1 su bardağı yarım yağlı süt
- 1 tatlı kaşığı yulaf
Süt yerine yoğurt olabilirmi?
Evet tabiki de olabilir🎈
ben bu tarifinizi cok begendim ellerinize saglik afiyet olsun . Ben de yeni tarif koydum insallah siz de bakar ve begenirsiniz
Afiyet olsun🌷❤️
fıstık ezmesi yerine fındık ezmesini kullansak olurmu?
Fıstık ezmesi protein açısından yüksek ve yağ yakma özelliği var tabi fındık ezmeniz katkısız doğalsa tabiki olur
bilgilendirme için çok teşekkür ederim 🙏🌹
Yararlı olduysa ne mutlu bana rica ederim 🌷❤️