- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/tok-tutan-zayiflatan-puding/
Tok Tutan Zayıflatan Puding Tarifi İçin Malzemeler
- 1 küçük muz
- 1 su bardağı süt
- 2 dolu yemek kaşığı chia tohumu
- 2 -3 tane ceviz içi (küçük küçük parçalanmış)
- Yarım çay kaşığı tarçın
Emziren anneler yapabilir mi
benim müthiş bir baharatim var onu katıyorum hemlezzet hemde şifa deposu
çok güzel bir tarif mutlAka deniyecegim
Afiyet olsun. ☺️ Deneyince fotoğraf yüklerseniz çok memnun olurum
öğün yerine geçermi mesela ögle yemeği
Geçebilir tabiki çok da iyi olur ama ben öğle yemeğini geçiştirmemenizi öneririm. Normal yemek yiyip ikindi vaktinde ara öğün şeklinde tüketmenizi öneririm
tamam çok tşk ederim 🥰🥰 yarn denicem ozaman ara ogunde