Ton Balıklı Karabuğdaylı Salata (Sağlıklı)
Ton Balıklı Karabuğdaylı Salata (Sağlıklı) Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 su bardağı karabuğday
- 1 konserve ton balığı
- Yarım konserve mısır
- 1 adet havuç
- 5-6 adet zeytin
- 5-6 yaprak roka
- 6-7 yaprak kıvırcık
- Limon
- Tuz
- Zeytinyağ
Ton Balıklı Karabuğdaylı Salata (Sağlıklı) Tarifi'nin Yapılışı
- Öncelikle karabuğdayı haşalayalım.
- Buğdayla şiştikten sonra ve yumuşadıktan sonra soğumaya bırakın.
- Bir kaba kıvırcık roka doğrayın çokta fazla ince olmasın.
- Havucu rendeleyin, mısır zeytin ve ton balığını da ilave edin kaba.
- Soğuyan karabuğdayı kaba alın sos için gereken malzemeleri ilave edip karıştırın.
Salatanız hazır servis edebilirsiniz 😋.
Hem çok doyurucu hemde çok sağlıklı bir salata tarifi kesinlikle deneyin 💐.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
