Ton Balıklı Salata 327 Kcal

Ton Balıklı Salata 327 Kcal Tarifi'nin Malzemeleri

• 160 gr ton balığı
• 3 yaprak marul
• 50 gr haşlanmış mısır
• 2 adet kornişon
• 1 adet salatalık
• 1 adet havuç
• 1 adet kapya biber
• 1 tutam dereotu
• 1 yemek kaşığı dijon hardali
• Yarım limon

Besin değerleri;

• Karbonhidrat (g) 7. 8
• Protein (g) 30. 1
• Yağ (g) 5. 2
• 1 porsyonu 327 kcal

Ton Balıklı Salata 327 Kcal Tarifi'nin Yapılışı

Marulları irice doğrayalım. Julyen doğranmış kornişon, kırmızı biber, havuç, salatalıkları ve mısırı marul üzerine ekleyip, elimizle karıştıralım.
Üzerine ton balığını koyup dereotunu üzerine serpiştirelim.
Hardal ve limonu ayrı bir kapta karıştırıp en son üzerine gezdirelim.