- 2-4 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/toplasin-hanimlar-saglikli-ve-leziz-tarifim-var/
Sağlıklı Atıştırmalık Tarifi İçin Malzemeler
- 2 su bardağı çekilmis yulaf (un gibi olacak)
- 2 yemek kaşığı sıvı yağ
- 1 adet yumurta
- 4 kaşık yoğurt
- 6 kaşık lor peyniri
- Yarım demet maydanoz( isteyen artı olarak yarım demet dereotu da koyabilir evde olmadığı için ben sadece maydanoz koydum)
- 15 adet çekirdeii çıkmış siyah zeytin (minik minik doğranacak)
- Yarım tatlı kaşığı karabiber
- Yarım tatlı kaşığı pul biber
- 1 tatlı kaşığı tuz
- (Baharatları damak zevkinize göre azaltıp çoğaltabilirsiniz )
Ellerinize saglik suan diyetteyim ve benim icin super bir tarif oldu tesekkur ederim
Bol kilo vermeli günleriniz olsun Insallah :) Afiyet olsun Sultan Hanim