Tropikal Kinoa Salatası - Nefis Yemek Tarifleri

1-2 Kişilik
15dk Hazırlık, 15dk Pişirme

Tropikal Kinoa Salatası Tarifi İçin Malzemeler

1 bardak kinoa
Yarım avokado
1 adet haşlanmış pancar
Yarım mango
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı nar ekşisi
1 tatlı kaşığı balsamik sirke
1 tutam tuz
1 çay kaşığı tarçın
1 çay kaşığı kimyon
1 çay kaşığı çörekotu
Süslemek için ince kesilmiş yuvarlak pancar, 1 çay kaşığı labne peyniri, bir parça etimek.

Tropikal Kinoa Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

1 bardak kinoayı su ile ıslatın 10 dk kadar bekletin. Suyun üzerinde kalan kinoa tanelerini ayıklayarak kinoaları süzün ve üzerini biraz geçecek kadar su ile suyunu çekene kadar haşlayın. Soğuyan kinoyayı derin bir kasede nar ekşisi, balsamik sirke ve zeytinyağı ile karıştırın. Başka bir derin kapta küçük küpler halinde doğradığınız pancar, avokado ve mangoyu tüm baharatlar ile harmanlayın. Ben bu karışıma da biraz nar ekşisi ve zeytinyağı ekledim siz eklemeyebilirsiniz. En son tüm sebzeleri kinoa karışımıyla iyice birleşecek şekilde karıştırın. Tabağa aldığınız salatanızı ince yuvarlak dilim halinde kesilmiş haşlanmış pancar, 1 çay kaşığı labne peyniri, 1 parça etimek ve kırıntıları ile süsleyin.

Protein açısından oldukça zengin bu salata hem sağlıklı beslenmek isteyenlere hem de diyet yapanlara şiddetle tavsiye edilir.

Afiyet olsun. :)

Tropikal Kinoa Salatası Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.