nefis oldu 1 yasinda oglum var cok severek yedi cok güzel emeginize sağlık ❤❤❤

elinize sağlık 👍🏻

ölcü mükemmel🙏🏻

uzerine pişmiş pirinc koysak yine 25 dk mi pisirmemiz gerekiyor

ben bunu aynı şekilde bulgur ile de yapıyorum deneyin bence

sulu sevdiğim için 2 su bardağı su koydum o bile az geldi ama güzel oldu tarif için teşekkürler

vay vayy 8 sene önce yazılan yorumları okudum…. herkes sağlıklıdır umarım.

Ispanağın en güzel hali😋

Üstüne sarımsaklı yoğurtla ıspanak 🥬 bayılırımmm

harika olduu

Ispanağın besin değerini koruması için en fazla on dakika pişmesi gerekir. Önce pirinci veya bulguru pişirin daha sonra ıspanağı üzerine ekleyin öyle daha lezzetli ve sağlıklı oluyor. ben öyle yapıyorum. tarif için teşekkürler :)

babanemin bize cocukken yaptigi yemek.. Cok lezzetli gorunuyor Yakinda deneyecegim

Merhaba ben 2 su bardağı su koyuyorum tam denk geliyor. Ayrıca kırmızı biber doğruyorum içine guzel bir renk verıyor 😊

Harika oldu. Ispanak sevmeyen eşim bayılarak yedi

Pirinç yerine bulgur koyabilir miyiz?

pirince göre su miktarı değişebilir duruma göre ayarlamak lazım

Bende yaptım bugün güzel oldu ancak salça az geldi renksiz olunca hoşuma gitmedi teşekkürler

su miktarı yeterli gelmedi iki bardak koydum üstelik ama gene de susuz olmuştu. ayrıca tavuk bulyonda attım içine. tadı güzeldi herkes beğendi teşekkür ederim :)

İlk kez yaptım ve harika oldu 😊

Ispanağın içinde c vitamini vardır. Ancak yoğurtla yenirse yoğurt içindeki kalsiyum c vitamini bağlar. Yani nötrler. Ispanak içindeki vitaminden faydalanmak için limonla yenilmesi gerekir. Aynı şey pekmezli süt için de geçerli. Calsiyum ve c vitamini nörtleşir