- 4-6 Kişilik
- 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/video/pekmezli-irmik-helvasi-diyet-irmik-helvasi-videolu/
Pekmezli Irmık Helvası (dıyet Irmık Helvası) Tarifi İçin Malzemeler
- 2 su bardağı süt
- 1 su bardağı irmik
- Yarım su bardağı pekmez
- 1 yemek kaşığı tereyağ
süslemek için:
- ceviz, badem, fındık
Süt ve pekmez birbirinin vitamini öldürmez mi biri Demir diğeri kalsiyum kaynağı sonuçta 🤔
Cok guzel gorunuor ellerinize saglik 👏🏻suyu bitince
Kapak kapatacakmiyiz acaba
tadı şeker gibi baymıyor.
hafif ve lezzetli ben üstüne fındık ve tahin de ekledim
Süt ve pekmez birbirinin vitamini öldürmez mi biri Demir diğeri kalsiyum kaynağı sonuçta 🤔
Tekrar sormaya gerek kalmadi 😊 siz sormussunuz
Kesinlikle şerbeti kaynatmayın süt kesiyor kaynamaya yakın kapatın . Birde şekeri az oluyor ben hurma ekleyerek tatlandırmaya çalıştım
yaptim cok lezzetli oldu
afiyet olsun:)
saol
merhaba ilk basta süt ve irmik demissiniz sut ve pekmez mi olacakti
Evet süt ve pekmez yanlış yazmışım 😊
hic sekeri.yok…acaba olmasi gereken ki o..
neden diyet helva denmişki
pekmez yüksek miktarda şeker içeriğiyle karbonhidrat kaynağı
şekerden daha doğal ve de oran azaltılarak ayarlanabiliyo.. Ben diyetteyim ve bana göre çok şekerli değildi şekeri bırakmaya çalışanlar için ideal
Pekmezdeki şeker doğal şeker ekstra şeker katılarak yapılmıyo zaten. Rafine şeker değil. Ben bebeğime yapıcam bu tarifi
ikiside sıcakmış olacak acaba birleştirirken
Evet başlarken öncelikle sütle pekmezi koyarsanız ocağa ekleme vakti gelene kadar ısınıyo