Vitamin Salata (Kışın En Favorisi)

Tarifin Hikayesi
Eylem Volkan Ergin
Eylem Volkan Ergin
187 Takipçi
  • 6-8 Kişilik
  • 15dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Merhaba arkadaşlar, kışın en vazgeçilmezi, en vitaminlisi, en lezzetlisi ve özellikle bugünlerde bağışıklığımızı yüksek tutacak en sağlıklı salatamızın tarifine başlayalım;.
Merhaba arkadaşlar, kışın en vazgeçilmezi, en vitaminlisi, en lezzetlisi ve özellikle bugünlerde bağışıklığımızı yüksek tutacak en sağlıklı salatamızın tarifine başlayalım;.

Vitamin Salata (Kışın En Favorisi) Tarifi İçin Malzemeler

  • Yarım kg brokoli
  • Yarım kg karnabahar
  • 4 adet salatalık turşusu
  • 2 adet közlenmiş kırmızı biber
  • 2 yemek kaşığı haşlanmış mısır (konserve kullanacaksınız 1 kutu)
  • 4 dal taze soğan
  • Yarım demet maydanoz
  • Yarım demet dereotu
  • Yarım demet taze nane
  • 1-2 limon suyu
  • 1 Türk kahvesi fincanı zeytinyağ
  • 2-3 yemek kaşığı nar ekşisi
  • Tuz

Vitamin Salata (Kışın En Favorisi) Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Öncelikle karnabaharımızı ve brokolomizi parçalara ayıralım ve güzelce yıkayalım.
  2. Ben ikisini aynı tencerede haşlıyorum. Suyuna karnabaharları koyuyorum, buharına da brokolilerimi koyuyorum bir tencerede halletmiş oluyorum ikisini de.
  3. Siz ister ayrı ayrı ister benimki gibi nasıl isterseniz yaparsınız.
  4. Haşlanan brokolilerimi yeşil kalması için hemen buzlu soğuk suya alıyorum.
  5. Derin kabımıza küçük çiçeklere ayırmış olduğumuz brokoli ve karnabaharımızı alalım.
  6. Küçük küçük doğramış olduğumuz kırmızı köz biberimizi, salatalık turşumuzu, mısırımızı, ince kıymış olduğumuz yeşilliklerimizi ilave edelim. Yeşilliği bol tutalım arkadaşlar lezzeti daha güzel oluyor.
  7. Son olarak limon suyu, nar ekşisi, zeytinyağ ve tuz karışımımızı ilave edelim.
  8. Güzelce karıştıralım ve servis tabağımıza alalım. Mis gibi salatamız yenmeye hazır.
  9. Siz malzemeleri damak zevkinize göre istediğiniz şekilde azaltıp eksiltme yapabilirsiniz.
  10. Özellikle bugünler için çok faydalı ve sağlıklı. Afiyetler olsun 😋.

Vitamin Salata (Kışın En Favorisi) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Vitamin Salata (Kışın En Favorisi)
Vitamin Salata (Kışın En Favorisi)
Vitamin Salata (Kışın En Favorisi)
Vitamin Salata (Kışın En Favorisi)
Vitamin Salata (Kışın En Favorisi)
Vitamin Salata (Kışın En Favorisi)
Vitamin Salata (Kışın En Favorisi)
Vitamin Salata (Kışın En Favorisi)

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Vitamin Salata (Kışın En Favorisi) 12.12.2020 13:55 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 12.12.2020 13:55 tarihinde güncellendi.

Ben de Yaptım
Yorumlar (7)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Havuçlu Rulo Salata Tarifi

Havuçlu Rulo Salata

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Acılı Ezme Salata Tarifi

Acılı Ezme Salata

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Kek Kalıbında Renkli Salata Tarifi

Kek Kalıbında Renkli Salata Tarifi

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, Pişirme yok
Gavurdağı Salata Nasıl Yapılır?

Gavurdağı Salata Nasıl Yapılır?

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Yeşil Mercimekli Nohutlu Salata Tarifi

Yeşil Mercimekli Nohutlu Salata

2-4 kişilik, 25dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Dereotlu Cevizli Salata (videolu) Tarifi

Dereotlu Cevizli Salata (videolu)

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Coleslaw Salata Videosu Tarifi

Coleslaw Salata Videosu

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Havuçlu Kabaklı Yoğurtlu Salata Tarifi

Havuçlu Kabaklı Yoğurtlu Salata

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Portakal Aromalı Kakaolu Kurabiye Videolu Tarifi

Portakal Aromalı Kakaolu Kurabiye Videolu

10-12 kişilik, 25dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Diyarbekirin Sıkma Ekşili Köfte Tarifi

Diyarbekirin Sıkma Ekşili Köfte Tarifi

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Havuçlu Bulgur Pilavı Tarifi

Havuçlu Bulgur Pilavı

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Etli Lahana Sarması Tarifi

Etli Lahana Sarması

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Mutfağınızdaki En İyi 25 Vitamin Takviyesi Tarifi
Mutfağınızdaki En İyi 25 Vitamin Takviyesi

En İyi Vitamin Takviyeleri: Doğal, Sağlıklı, Taze! Sağlıklı bedene sahip olmanın sırlarından biri olan vitaminler,…

Kış Meyveleri Nelerdir? Vitamin Deposu 10 Meyve Tarifi
Kış Meyveleri Nelerdir? Vitamin Deposu 10 Meyve

Kışın Bağışıklığı Destekleyen Meyveler Listesi Hangi mevsimde olursanız olun, taze meyve tüketimi bağışıklık sisteminizi güçlendirip…

Çocuklarınızın Favorisi Eğlenceli Tarifler Tarifi
Çocuklarınızın Favorisi Eğlenceli Tarifler

Haftalardır devam eden karantina sürecinde tüm büyüklere örnek olacak fedakarlık gösteren minik kahramanlara özel enfes…

Ayın En Beğenilen 12 Salata Tarifi
Ayın En Beğenilen 12 Salata Tarifi

İçinde bulunduğumuz ramazan günlerinde, mayıs ayının en beğenilen salata tarifi listesi sizlerle! İftar vakti ana…

Hangi Vitamin En Çok Hangi Besinde Var? Tarifi
Hangi Vitamin En Çok Hangi Besinde Var?

Sağlıklı Yaşamın Şifresi: Vitaminler Ne İşe Yarar? Hayatınızın gerekli sağlık koşulları altında devam etmesi ve…

Haziran Ayında En Popüler 12 Salata Tarifi
Haziran Ayında En Popüler 12 Salata Tarifi

Yaz sıcakları bastırıyor! Hafif, serinletici ama bir o kadar da lezzetli salata tarifleri mi arıyorsunuz?…

Karanfilli Suyun 6 Faydası: Doğal İlaç! Tarifi
Karanfilli Suyun 6 Faydası: Doğal İlaç!

Karanfilli Su İçmek Neye İyi Gelir? Her canlı için hayati önem taşıyan su ile, bu…

Pamukçuk Nasıl Geçer? İyi Gelen 6 Bitkisel Çözüm Tarifi
Pamukçuk Nasıl Geçer? İyi Gelen 6 Bitkisel Çözüm

Doğal Tedavi: Pamukçuk Nasıl Temizlenir? Genellikle ağız içinde görülen pamukçuk, belirtileri ve acısıyla kişinin zor…

Beyaz Kil Maskesi Faydaları, Nasıl Yapılır? 5 Tarif
Beyaz Kil Maskesi Faydaları, Nasıl Yapılır? 5 Tarif

Beyaz Kil Maskesi: Cildi Arındıran Doğal Çözüm Her kadın için önemli olan cilt bakımını gerek…

Hindistan Cevizi Yağı Saç Bakımı: 9 Maske Tarifi
Hindistan Cevizi Yağı Saç Bakımı: 9 Maske

Hindistan Cevizi Yağı Saça Nasıl Uygulanır? Hindistan cevizi yağı saç ve cilt bakımı konusunda harikalar…

Anksiyeteye İyi Gelen 8 Bitkisel Tedavi Tarifi
Anksiyeteye İyi Gelen 8 Bitkisel Tedavi

Anksiyete Bozukluğu İlaçsız Nasıl Geçer? Son zamanlarda olur olmadık durumlardan rahatsızlık duymaya başladınız mı? Evham…

En Kapsamlı Glutensiz Yiyecekler Listesi Tarifi
En Kapsamlı Glutensiz Yiyecekler Listesi

Gluten İçermeyen Besinler Nelerdir? Alerji vücuda giren bir besinin veya maddenin vücut tarafından kabul edilmemesidir.…

Ton Balığı Yemenin En Lezzetli 11 Yolu Tarifi
Ton Balığı Yemenin En Lezzetli 11 Yolu

Besin Deposu Ton Balığı Nasıl Tüketilir? Mutfakta vakit geçirmeyi seviyor, hem kendiniz hem de sevdikleriniz…

Dudak Şişmesini Geçiren 10 Bitkisel Çözüm Tarifi
Dudak Şişmesini Geçiren 10 Bitkisel Çözüm

Evde Dudak Şişmesine Ne İyi Gelir? Zaman zaman çeşitli nedenlerden dolayı dudakların şiştiği fark edilir.…

Sığır Jelatini Nedir, Nasıl Yapılır? Faydaları, Zararları
Sığır Jelatini Nedir, Nasıl Yapılır? Faydaları, Zararları

Sığır Jelatini: Sağlıklı mı, Helal mi? Gıda alanında jelatin kullanımı oldukça geniştir. Tatlıların ve içeceklerin…

Ekşi Mayalı Ekmek Yapmanın Püf Noktaları, Faydaları Tarifi
Ekşi Mayalı Ekmek Yapmanın Püf Noktaları, Faydaları

Ekşi Mayalı Ekmek: 5000 Yıllık Geleneğin Ürünü İnsanlık tarihi kadar eski olan ekmek, yerleşik hayata…

Brokolinin Yanına İyi Gidecek Videolu 12 Tarif Tarifi
Brokolinin Yanına İyi Gidecek Videolu 12 Tarif

Brokolinin Yanına Yakışacak Yemek Önerileri Brokoli, sağlıklı beslenmek isteyenlerin çeşitli tariflerde kullandığı minik enerji ve…

Cilt ve Saç İçin Zeytinyağlı Sabunun 7 Faydası Tarifi
Cilt ve Saç İçin Zeytinyağlı Sabunun 7 Faydası

Zeytinyağlı Sabun: Doğal Cilt Bakımının Sırrı! Hayatın her alanında faydalı olma özelliği ile dikkat çeken…

Her Cilt Tipine Uygun 5 Mucizevi Tarçın Maskesi Tarifi
Her Cilt Tipine Uygun 5 Mucizevi Tarçın Maskesi Tarifi

Farklı İhtiyaçlara Özel Tarçın Maskesi Nasıl Yapılır? Sağlıklı, parlak ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak…

Arpacığı Geçiren En Hızlı 8 Doğal Tedavi Tarifi
Arpacığı Geçiren En Hızlı 8 Doğal Tedavi

Gözde Çıkan Arpacığa Ne İyi Gelir? Arpacık halk arasında bir göz hastalığı olarak bilinmektedir. Bilinen…

Zayıflatan Bitkiler: 12 Çeşit Şifalı Ot Tarifi
Zayıflatan Bitkiler: 12 Çeşit Şifalı Ot

Aşırı Zayıflatan Bitkiler ve Şifalı Otlar Listesi Önce sağlık sonra da daha iyi bir görünüm…

Sarımsaklı Sütün Faydaları: Evde Doğal Antibiyotik! Tarifi
Sarımsaklı Sütün Faydaları: Evde Doğal Antibiyotik!

Sarımsaklı Süt Neye İyi Gelir? Sarımsaklı süt astımdan kalp sorunlarına kadar birçok rahatsızlığa iyi gelen…

Limon Sarımsak Kürü Nasıl Yapılır? 13 Faydası
Limon Sarımsak Kürü Nasıl Yapılır? 13 Faydası

Limon Sarımsak Kürü: Sayısız Şifalı Doğal Reçete! Herhangi bir rahatsızlığın giderilmesini sağlamak için başvurulan düzenli…

Zatürreye İyi Gelen Evde 5 Bitkisel Tedavi Tarifi
Zatürreye İyi Gelen Evde 5 Bitkisel Tedavi

Zatürre (Pnömoni) Nasıl Geçer? Sağlık ihmale gelmez. Her an hasta olma ihtimaliniz var, aman unutmayın.…

Göz Kapağı Düşüklüğüne İyi Gelen Evde 7 Doğal Tedavi Tarifi
Göz Kapağı Düşüklüğüne İyi Gelen Evde 7 Doğal Tedavi

Göz Kapağı Düşüklüğü Nasıl Geçer? Genellikle yaşın ilerlemesine veya kişinin göz yapısına bağlı olarak ortaya…

İltihaba İyi Gelen 11 Şifalı Bitkisel Çözüm Tarifi
İltihaba İyi Gelen 11 Şifalı Bitkisel Çözüm

İltihabı En Hızlı Kurutan Doğal Yöntemler Vücudun savunma sistemlerinden biri olan iltihaplanma, kişinin sağlığını önemli…

Tırnak Batmasına Ne İyi Gelir? 9 Doğal Tedavi Tarifi
Tırnak Batmasına Ne İyi Gelir? 9 Doğal Tedavi

Evdeki Yöntemlerle Tırnak Batması Nasıl Geçer? Tırnak batması, toplumda sık sık yaşanan bir sağlık problemidir.…

Tarifler Geri
Videolar Geri