Vitamin Salata (Kışın En Favorisi)

Tarifin Hikayesi
Eylem Volkan Ergin
Eylem Volkan Ergin
180 Takipçi
  • 6-8 Kişilik
  • 10dk Pişirme, 15dk Hazırlama
Merhaba arkadaşlar, kışın en vazgeçilmezi, en vitaminlisi, en lezzetlisi ve özellikle bugünlerde bağışıklığımızı yüksek tutacak en sağlıklı salatamızın tarifine başlayalım;.
Merhaba arkadaşlar, kışın en vazgeçilmezi, en vitaminlisi, en lezzetlisi ve özellikle bugünlerde bağışıklığımızı yüksek tutacak en sağlıklı salatamızın tarifine başlayalım;.

Vitamin Salata (Kışın En Favorisi) Tarifi İçin Malzemeler

  • Yarım kg brokoli
  • Yarım kg karnabahar
  • 4 adet salatalık turşusu
  • 2 adet közlenmiş kırmızı biber
  • 2 yemek kaşığı haşlanmış mısır (konserve kullanacaksınız 1 kutu)
  • 4 dal taze soğan
  • Yarım demet maydanoz
  • Yarım demet dereotu
  • Yarım demet taze nane
  • 1-2 limon suyu
  • 1 Türk kahvesi fincanı zeytinyağ
  • 2-3 yemek kaşığı nar ekşisi
  • Tuz

Vitamin Salata (Kışın En Favorisi) Tarifi Yapılışı

  1. Öncelikle karnabaharımızı ve brokolomizi parçalara ayıralım ve güzelce yıkayalım.
  2. Ben ikisini aynı tencerede haşlıyorum. Suyuna karnabaharları koyuyorum, buharına da brokolilerimi koyuyorum bir tencerede halletmiş oluyorum ikisini de.
  3. Siz ister ayrı ayrı ister benimki gibi nasıl isterseniz yaparsınız.
  4. Haşlanan brokolilerimi yeşil kalması için hemen buzlu soğuk suya alıyorum.
  5. Derin kabımıza küçük çiçeklere ayırmış olduğumuz brokoli ve karnabaharımızı alalım.
  6. Küçük küçük doğramış olduğumuz kırmızı köz biberimizi, salatalık turşumuzu, mısırımızı, ince kıymış olduğumuz yeşilliklerimizi ilave edelim. Yeşilliği bol tutalım arkadaşlar lezzeti daha güzel oluyor.
  7. Son olarak limon suyu, nar ekşisi, zeytinyağ ve tuz karışımımızı ilave edelim.
  8. Güzelce karıştıralım ve servis tabağımıza alalım. Mis gibi salatamız yenmeye hazır.
  9. Siz malzemeleri damak zevkinize göre istediğiniz şekilde azaltıp eksiltme yapabilirsiniz.
  10. Özellikle bugünler için çok faydalı ve sağlıklı. Afiyetler olsun 😋.

Vitamin Salata (Kışın En Favorisi)
Vitamin Salata (Kışın En Favorisi)

Vitamin Salata (Kışın En Favorisi)
Vitamin Salata (Kışın En Favorisi)
Vitamin Salata (Kışın En Favorisi)
Vitamin Salata (Kışın En Favorisi)
Vitamin Salata (Kışın En Favorisi)
Vitamin Salata (Kışın En Favorisi)

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Vitamin Salata (Kışın En Favorisi) 12.12.2020 13:55 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 12.12.2020 13:55 tarihinde güncellendi.

Ben de Yaptım
Yorumlar (7)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Acılı Ezme Salata Tarifi
Acılı Ezme Salata4-6 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama36 B
Davet Sofralarınızı Süsleyecek Harika Bir Salata Tarifi
Davet Sofralarınızı Süsleyecek Harika Bir Salata4-6 kişilik, 5dk Pişirme, 10dk Hazırlama7 B
Gavurdağı Salata Nasıl Yapılır?
Gavurdağı Salata Nasıl Yapılır?2-4 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama25 B
Mercimekli Salata Tarifi
Mercimekli Salata4-6 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama3 B
Coleslaw Salata Videosu Tarifi
Coleslaw Salata Videosu2-4 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama13 B
En Lezzetli Salatalardan Erişte Salatası (videolu) Tarifi
En Lezzetli Salatalardan Erişte Salatası (videolu)6-8 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama16 B
Dereotlu Cevizli Salata (videolu) Tarifi
Dereotlu Cevizli Salata (videolu)4-6 kişilik, Pişirme yok, 15dk Hazırlama12 B
Ezme Salata Tarifi
Ezme Salata4-6 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama759
Kremalı Patatesli Tavuk Göğsü Tarifi
Kremalı Patatesli Tavuk Göğsü4-6 kişilik, 35dk Pişirme, 20dk Hazırlama31
Damat Paçası Böreği (Videolu) Tarifi
Damat Paçası Böreği (Videolu)6-8 kişilik, 1 saat Pişirme, 25dk Hazırlama23
Beef Stroganoff (Videolu) Tarifi
Beef Stroganoff (Videolu)1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 10dk Hazırlama14
Kaşık Kaşık Yediren Gavurdağ Salatası Tarifi
Kaşık Kaşık Yediren Gavurdağ Salatası2-4 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama41
Kadayıf Sarma Tarifi
Kadayıf Sarma10-12 kişilik, 25dk Pişirme, 25dk Hazırlama71
Hindistan Cevizli Şöbiyet Tarifi
Hindistan Cevizli Şöbiyet12-14 kişilik, 30dk Pişirme, 15dk Hazırlama8
Ayın En Beğenilen 12 Salata Tarifi
Ayın En Beğenilen 12 Salata Tarifi

İçinde bulunduğumuz ramazan günlerinde, mayıs ayının en beğenilen salata tarifi listesi sizlerle! İftar vakti ana…

Çocuklarınızın Favorisi Eğlenceli Tarifler Tarifi
Çocuklarınızın Favorisi Eğlenceli Tarifler

Haftalardır devam eden karantina sürecinde tüm büyüklere örnek olacak fedakarlık gösteren minik kahramanlara özel enfes…

Hangi Vitamin En Çok Hangi Besinde Var? Tarifi
Hangi Vitamin En Çok Hangi Besinde Var?

Sağlıklı Yaşamın Şifresi: Vitaminler Ne İşe Yarar? Hayatınızın gerekli sağlık koşulları altında devam etmesi ve…

Kış Meyveleri Nelerdir? Vitamin Deposu 10 Besleyici Meyve Tarifi
Kış Meyveleri Nelerdir? Vitamin Deposu 10 Besleyici Meyve

Soğuk Günlerde Vitamin Alabileceğiniz Enfes Meyveler Hangi mevsimde olursanız olun, taze meyve tüketimi bağışıklık sisteminizi…

Haziran Ayında En Popüler 12 Salata Tarifi
Haziran Ayında En Popüler 12 Salata Tarifi

Yaz sıcakları bastırıyor! Hafif, serinletici ama bir o kadar da lezzetli salata tarifleri mi arıyorsunuz?…

Java Chip Frappuccino: Starbucks Favorisi Tarifi
Java Chip Frappuccino: Starbucks Favorisi

Java Chip Frappuccino: Canlandıran Yaz Kahveniz Java chip Starbucks kahve zincirinin en çok tercih edilen…

Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir? Tarifi
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir?

Mihaliç Peynirli Susurluk Tostu, Köpüklü Ayranı! Atıştırmalık lezzetlerden biri olan Susurluk tostu, doyurucu sokak yiyecekleri…

Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi
Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi

Kıtlama Şekeri: Erzurum'da Çay Keyfinin Gözdesi Keyifli anların ve molaların eşlikçisi olan çay, kimi insanlar…

Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi Tarifi
Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi

Temcit Pilavının Merak Edilen Asırlık Hikayesi Günlük konuşma dilinde zaman zaman duyabileceğiniz temcit pilavı gibi…

Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm Tarifi
Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm

Japon Yapıştırıcısını En Çabuk Ne Çözer? Kırılan bir nesneyi eski haline getirmek için kullanılan Japon…

Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Tarifi
Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi

Nisan Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir? Baharın en güzel vakitleridir nisan ayı. Ağaçların çiçeklendiği,…

Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Reflü ve Gastrit Hastaları Oruç Tutabilir Mi? Mide sorunları insanlar için çok rahatsız edici bir…

Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı Tarifi
Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı

Ramazan Bayramı Yurt Dışı Tatili 2021 7’den 70’e tüm Müslüman aleminin hasretle beklediği mübarek ramazan…

Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli? Tarifi
Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli?

Ramazan Ayı En Doğru Nasıl Yaşanır? İslam inancında önemli bir yere sahip ramazan ayı, sosyal…

Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran Tarifi
Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran

Üsküdar'da Nerede İftar Yapılır? Ramazan ayının hayırlı bereketi ve tüm neşesi üzerinizde olsun! İslam aleminin…

Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler Tarifi
Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler

Bereketli Ramazan Paketi 2021 Fiyatları Ramazan paketi 2021 ramazan günlerinde de birçok ailenin ihtiyacını karşılayacak…

2021 Yılında Ramazan Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2021 Yılında Ramazan Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

Gluten Diyeti Yapanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Gluten Diyeti Yapanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Ramazanda Glutensiz Beslenme İpuçları Ramazan ayı boyunca glutensiz beslenme nasıl olabilir konusunu masaya yatırmadan önce…

Oruç Tutarken En Çok Yapılan 8 Hata Tarifi
Oruç Tutarken En Çok Yapılan 8 Hata

Oruç Tutarken Yapılan Yanlışlar Nelerdir? Ramazanın gelişiyle birlikte, en doğru oruç tutmanın yöntemleri de gündem…

6 Adımda Vücudunuzu Oruca Hazırlayın Tarifi
6 Adımda Vücudunuzu Oruca Hazırlayın

Ramazana Günler Kala Vücudunuz İçin İpuçları Ramazan ayında oruç tutarken bedenimiz uzun süre aç kalacağı…

Orucu Bozan Şeyler: 10 Durum – Soru Cevap Tarifi
Orucu Bozan Şeyler: 10 Durum – Soru Cevap

10 Popüler Soruda Orucu Bozan Durumlar Ramazan ayı geldiğinde oruç tutmak ve bu heyecanı paylaşmak…

Oruç Tutmanın 6 Kolay ve Sağlıklı Yolu Tarifi
Oruç Tutmanın 6 Kolay ve Sağlıklı Yolu

Ramazanı Rahat Geçirmek İçin Püf Noktaları Ramazanda daha rahat ve kolay oruç tutmanın yolu dengeli…

Oruca Nasıl, Ne Zamana Kadar Niyet Edilir? Tarifi
Oruca Nasıl, Ne Zamana Kadar Niyet Edilir?

Oruca Niyet Nasıl Edilir? On bir ayın sultanı, bolluk ve bereketin temsili ramazan söz konusu…

Ramazanda Hurma Yemenin 7 Faydası Tarifi
Ramazanda Hurma Yemenin 7 Faydası

İftarın Vazgeçilmezi Hurmanın Faydaları Ramazan geldi hoş geldi, yine tüm bereketiyle geldi! Ramazan ayının bünyeye…

Ramazanda Sağlıklı Beslenmenin 5 Püf Noktası Tarifi
Ramazanda Sağlıklı Beslenmenin 5 Püf Noktası

Ramazanda Sağlıklı Beslenmek İçin Ne Yapmalı? 11 ayın sultanı ramazan ayı geldi… Bu ay bizim…

Ramazanda Metabolizma Nasıl Hızlandırılır? Tarifi
Ramazanda Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?

Ramazanda Metabolizma Hızlandırma Yolları Ramazan ayında oruç tutarken uzun süreli açlık durumundan metabolizma yavaşlar ve…

Niyet Etmeden Oruç Tutulur Mu? Diyanet Cevabı Tarifi
Niyet Etmeden Oruç Tutulur Mu? Diyanet Cevabı

Niyet Etmeden Oruç Tutmak Doğru Mu? Niyet etmeden oruç tutulur mu sorusu ramazanın yaklaşmasıyla yeniden…

Tarifler Geri
Videolar Geri