Yağ Yakan, Ödem Söktüren, Dukan Bira (Yeşilçay-Soda-Limon)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme 5bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Tatlı Tarifleri
- Kurabiye Tarifleri
- Et Yemekleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Sebze Yemekleri
- Aperatifler
- Hızlı Yemekler
- Salata & Meze & Kanepe
- Diğer Tarifler
- Kahvaltılık Tarifler
- Diyet Yemekleri
- Makarna Tarifleri
- Çocuklar İçin
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Bebekler İçin
- Pilav Tarifleri
- İçecek Tarifleri
- Sandviç Tarifleri
- Çorba Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
- Bakliyat Yemekleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Tatlı Tarifi Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Aperatif Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Sebze Yemekleri Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Ekmek Tarifi Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Makarna Tarifleri Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Balık Tarifi Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Tart / Turta Tarifleri
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
tarifi bugün gördüm hemen markete gittim liptonun limonlu yesilcayi ni buldum açık yeşil cay alabileceğim yer yok yakinimda malesef umarım fark etmez hemen bugün başladım içmeye ins. faydasını görürüm 15 gün sonra tekrar yazarım;)
Olmaz ki 😔 bence bir an evvel aktardan açık Yeşilçay alın bir de limonlu keşke şade alsaydınız
Şade olsa yine olurdu 3-4 tane atın
hazir paket yesil cayla yapsak kac tane demlememiz laizm acaba
3-4 tane
Ben geçen sene bu kür sayesinde 13 kilo verdim tabi spor da yaptım diyet le birlikte harika sonuçlar veriyor
Ben bir haftada aynı şekilde 3,5 kilo verdim
Yaa nasıl kilo verdiniz paylaşır mısınız bizimle.rica etsem
bira derken onu anlamadim
İsime takılmayın içinde alkol yok 😂😂 adını ben koymadım herhalde tipi biraya benzediği için öğle demiş Dukan Bey
aradığım cevap 😂 sağ olun☺️
emziren anneler icebilirmiyiz
Doktorunuza danışın
emziren anneler de icebilir mi peki
Doktorunuza danışın
;?
soğuk ta olsa içebilir mi yız acaba Kadriye hanim :)
Zaten soğuk içiliyor daha lezzetli oluyor
emziren anneler içemez yeşil çay .ama Türk Kahvesi sodayla limon süper kendiniz sıkıntı limonu hazır değiil
Emziren anneler neden yeşil çay içemez
emziren anneler de içebiliyor mu karisimk
Doktorunuza danışın
İçebilirsiniz yeşil çayın kesinlikle bi zararı Yok tam tersi faydaları var hamilelikte de içiliyor doktorlar onaylıyor.
Içmeyin ben denedim birinci gün bir şey olmadi ikinci gün bebeğim ishal oldu tavsiye etmem.
peki teşekkur ederim 😊
Merhaba elinize sağlık evet faydası vardır ama düzenli yemek ve spor olmadan olmuyor
O zaman bir an evvel düzenli yemek yemeye başlamalısınız. Spor evde de yapılan bir şey bahanelerimizden bir an evvel kurtulursak daha sağlıklı olabilirz☺️
Çok doru
siz kilo verdiniz mi ayda kac kilo verdiniz
Verdim bir hafta 2 kilo ama kilo vermek kişiden kişiye değişen bir şeydir. Metabolizmaya göre yediklerinize göre ve kilo uza göre değişir mesela 80 kilo biriyle 60 kilo biri bir hafta da aynı kişiyi veremez. Çok kilolu insanlar daha hızlı kilo verir 15 gün de 9 kilo verenler biliyorum bu detoksla. Kişiye göre değişir. Önemli olan diyetle birlikte yapmak ayrıca tok tutma etkisi de vardır. :))))
kadriye hanim peki bunu icerken diyet vs. yaptinizmi ?
Yaptım daha doğrusu ölçülü yedim yediklerime dikkat ettim. Şeker tüketmedim bol su içtim. Bunun yanında bu içeceğin faydası büyük yağ yakma özelliğiyle bir çok diyetisyenin önerisi oluyor
kadriye hanım ac veya tok karnına mi içmek gerek? günlük taze olarak mi yapacağız?demleme usulü mu olacak yoksa kaynatma usulü mu?
Hepsini ayrıntılı yazdım ama cevaplayayım. Her sabah uyanınca ilk işiniz sıcak suyla demlemek olsun demleyip beş dakika sonra süzün aç ya da Yok fark etmez için yeter bitsin gün içinde
Merhaba ben bu tarifi tatile gitmeden önce 6 gun yapıp bıraktım bağırsakları çok iyi çalıştırıyor sabah ve akşam form çayı da icmistim ikisi biraraya gelince sanırım onunda etkisi oldu sabahtan yapıp dolaba koyuyorum öğün aralarında 1 bardak içiyorum kilo vermesem bile en azından faydali olduğunu düşünüyorum ☺
tesekkur ederim kadriye hanim kesinlikle deneyecem :)
Deneyin mutlaka sonuçlarınızı bekliyorum
n