- 1-2 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/yag-yakici-5687066/
Yağ Yakıcı Tarifi İçin Malzemeler
- 1/2 (yarım) litre su ( 2, 5 su bardağı)
- 1 adet limon
- 3 adet çubuk tarçın
- 1 demet maydanoz
- 1 yemek kaşığı sirke
https://www.nefisyemektarifleri.com/yag-yakici-5687066/
Merhabalar,
Geçen gün nereden aldığımı hiç hatırlayamadığım bu tarifi buldum …..”bahar gelirken yağ yakmak iyi fikir “diyerek tarifi denedim…belki sizde denemek isterseniz diyerek hadi başlayalım…
Afiyet olsun..
Not : Bazen hanımlar kilo verip oklava gibi incecik olmak istemezler kilolarını muhafaza edip sadece belli bölgelerden yağ yakarak incelmek isterler bu öyle bir karışım…birazda yürüyüş yapar karbonhidratı da oldukça azaltırsanız amacınıza ulaşabilir hem yağ yakar hem zayıflar hem de sıkılaşırsınız….
Unutmadan hiç bir sağlık sorunu olmayanlar 2 hafta içip 1 hafta ara verip 2 hafta daha içip kürü tamamlayabilirler …
Hoşça kalın
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Fazla kiloların başımıza dert olduğu zamanlarda, daha sağlıklı olduğu için tercih ettiğimiz yağ yakıcı içecekler…
İyi Grup Yağlar Arasında Yer Alan Doymamış Yağlar Üzerine Vücudun ihtiyacı olan ve temel yapı…
Doymuş Yağ Asitleri: Sağlıklı mı Tehlikeli mi? Yüksek enerjisi nedeniyle diyet yapanların tüketmekten kaçındıkları yağlar,…
Metabolizma Hızlandırıp Yağ Yakan Yiyecekler Kilo vermek, sağlıklı kiloda kalabilmek ve zinde bir bedene sahip…
Yağ Yakan İçecekler: Kilo Vermeye Yardımcı! Vücudunuzda bölgesel olarak biriken yağlardan şikayetçi misiniz? Aslına bakarsanız…
Bu Yiyecekler Yağlarınızı Yok Edip Kilo Verdiriyor! En güzel planlarınızı birkaç kilo fazlanız var diye…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D3 vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini, bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için ciddi…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…
Ramazan Bayramı Namaz Saatleri 2024 Her yıl küçükten büyüğe herkesin heyecanla ve coşkuyla karşıladığı bayramlarda…
tarçını 1adet koysak olmazmi
2litre sumu olacak
tarçını 1adet koysak olmazmi
2litre sumu olacak
Ayrıca kızım 10 aylık. sütümde bir farklılık veya azalma olmadı
Ben emziriyorum ve sezeryan göbekli biri olarak rahatlıkla içiyorum. Hatta sabahtan aksama kadar bir sürahiyi bitiriyorum. Çok faydasını gördüm hanımlar.
3 tarçın fazla gelmiyomu
Canan hanım üzüm sirkesi mi yoksa elma sirkesi mi olacak acaba şimdiden çok teşekkür ederim
Emizdiren anneler içebiliyormu
ne kadar süre kullanilmasi uygun
Benim oğlumda 19 aylık sadece yatacağı zaman emziriyom benim içinde bir zararı olur mu içersem
kesin kilo verdirir mi
gün de kaçkere içtiniz
Günde 1 kere o da akşam yatmadan 1 saat önce 1 su bardağı…
Emzirenler kullana bilirmi
Ayşenur hanım merhabalar,
Ben size için ya da içmeyin diyemem çünkü yanıtı bilmiyorum ama doğum yapmış bir büyüğünüz olarak size şunu tavsiye edebilirim..doğum yapan bir hanımın vücudunun eski şeklini alması doğumun izlerinin vücudundan silinmesi ennnn fazla 2 seneyi bulabilir o nedenle acele etmeyin eski kilonuza döneceksiniz hatta bebek büyüdükçe eski kilonuzdan daha zayıf bie olablirsiniz ( koşuşturmadan dolayı)..siz zayıflamayı değil bebeğinizin keyfini çıkartmaya bakın..karbonhidratı ve şekerli şeyleri çok yemezseniz bol da su tüketir birazda yürüyüş yaparsanız bu dönemi rahat geçirebilirsiniz…size bebişinizle güzel sağlıklı bir ömür dilerim…
Hoşça kalın
benim kizim 10 aylik oldu ben veremiyorum 63 kilo oldum ucsem olurmu🤔