Hanımlar ben bu formülle geçen yaz 11 kilo verdim. Bol su içtim ve biraz hamur işlerini azalttım. Tabi arada kaçamaklar oldu ama ertesi gün devam. Bu karışımı gece yatmadan 1 saat önce tükettim. Bilirsiniz tarçın insülin direncini dengeler ve daha az acıkırsınız. Pul biber metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımı hızlanır. Nanenin de metabolizmayı çalıştırdığını duymuştum ve yoğurdun faydaları zaten saymakla bitmez. Ben hiç ara vermeden yaz boyunca uyguladım. Rahatsızlığımdan dolayı yürüyemediğim halde ayda 2, 5 kilo verdim. Hiç bir yan etkisini de görmedim. Yapımına geçelim. Bismillah;
Nefis Yemek Tarifleri Cebinizde
En güvenilir tarifler cebinizde!
Tamamı denenmiş 620.000'den fazla yemek tarifi. Binlerce videolu tarif cebinizde. Hemen indirin.