- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/yag-yakici-tarifinizi-kendiniz-hazirlayin/
Yağ Yakıcı Tarifinizi Kendiniz Hazırlayın İçin Malzemeler
- Yarım su bardağı süt
- 1 tane çubuk tarçın
- 1 yemek kaşığı gold Nescafe
https://www.nefisyemektarifleri.com/yag-yakici-tarifinizi-kendiniz-hazirlayin/
Öncelikle bu önemli duyurumu paylaşmak istiyorum. Diyet gruplarına katılmak isteyenler veya online diyet isteyenler kişiye özel diyet uygulamamıza katılmak, sıkılmadan diyet yapmak, her an sorularınız için diyetisyeninize ulaşabilmek, özel günleriniz için de ayrı diyet planlaması oluşturmak istiyorsanız facebook sayfamızdan veya instagram hesabımdan mesaj yoluyla iletişime geçebilirsiniz ⚠ 📩
Bu tarifimizle yağ yakımını hızlandırağız. Nasıl mı? Sütteki kalsiyum ve kahvedeki kafeini kullanarak ✌ Gelelim tarife;
Öncelikle geceden yarım su bardağı sütü ılıtın içerisinde kabuk tarçını atın. Bir kavanoza alıp sabaha kadar bekletin. Böylece tarçın kendini iyice salsın. Ertesi gün sütümüzü ılıtılıp içerisine 1 yemek kaşığı neskafeyi atın. Öğleden sonra genellikle saat 2 gibi tüketebilirsiniz. ☕ Bu karışımı kesinlikle ya gold yada klasik neskafe ile yapın 3ü 1 arada kullanmayın. ⭐ Afiyet olsun! 😊 Formda tutsun 😉
NOT : Aklınızdaki diyetle ilgili soruları sormak ve yemeklerimle ilgili kalori, protein, karbonhidrat gibi detaylara facebook sayfamızdan ulaşabilirsiniz. 📩
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Fazla kiloların başımıza dert olduğu zamanlarda, daha sağlıklı olduğu için tercih ettiğimiz yağ yakıcı içecekler…
Ramazana Günler Kala Sağlıklı Beslenme İpuçları Ramazan ayında oruç tutarken bedenimiz uzun süre aç kalacağı…
Doymuş Yağ Asitleri: Sağlıklı mı Tehlikeli mi? Yüksek enerjisi nedeniyle diyet yapanların tüketmekten kaçındıkları yağlar,…
Çaydanlık Kireci Temizleme Yöntemleri Kireçli suların olduğu bölgelerde, çaydanlıklar zamanla temizlenmeyi bekler. Sürekli kullanılan çaydanlık,…
İyi Grup Yağlar Arasında Yer Alan Doymamış Yağlar Üzerine Vücudun ihtiyacı olan ve temel yapı…
Yaz Kış Mangal Tadında! İstanbul Kendir Pişir Kendin Ye Mekanları Kış aylarında evde oturmaktan ya…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D3 vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini, bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için ciddi…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…
Ramazan Bayramı Namaz Saatleri 2024 Her yıl küçükten büyüğe herkesin heyecanla ve coşkuyla karşıladığı bayramlarda…
acaba sabah içsem olur mu malûm çalışıyorum nasıl yapmalıyım
diyetisyenin mutfagi bu tarifi denediniz mi
1bardak olursa olmazmı? Ben kahve tutkunu olarak yarım bardak az gibi😅
sıfır yağlı sütten olur mu acaba?
Selamun aleyküm ramazan geldi tarifi nasıl tuketecegiz bilgi verirseniz sevinirim hayırlı ramazan lat
bende şeker hastasıyım yapabilirim
7 aylık bebeyim var ve süt veriyorum bu tarifi kullanırsam olurmu ?
emzirirken kullanmasanız daha iyi olur
Diyetisyenin Mutfağı merhaba; sütü ılıtıp tarçını koyunca süt ertesi gün saat 2 ye kadar oda sıcaklığında mı kalacak bu şekilde süt bozulmaz mı?
tabiki bozulur buzdolabında bekleteceğiz
3.5 aylık bir bebeğim var. onu emzirirken uygulamak sakıncalı olur mu?
tam yagli mi yarim yagli sutmu kullanicaz
Yarım yağlı süt kullancaz onu gözden kaçırmışım Teşekkürler
merhabalar. sadece nescafe ve sut ekliyoruz dimi ekstra su ilave etmiyoruz?
mesaj attım size
gmail var
Fark etmez bütün mailler olur
Sorun oluyorsa m.busra.aral@gmail.com e mail atın siz direk
türk kafwesi olmazmi ?
benim ne facebookum var ne de instegramım var burdan yazsam olmz mı benim de kilo vermem lazım ya ama veremiom ve bu duruma çok üzülüyorum nolur bana da yardım edin
mail adresiniz var mı Aslıhan hanim ordan ulaşalim size
acaba sabah içsem olur mu malûm çalışıyorum nasıl yapmalıyım
merhabalar dogum yaptikdan sonda göbek kaldi ve bu durum beni cok uzuyor ne yapabilirm yardumci olur musunuz esim surekli aikayetci bu durumumdan lutfen yardim edin