- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/yag-yakici-zayiflamaya-yardimci-kahve/
Yağ Yakıcı Zayıflamaya Yardımcı Kahve Tarifi İçin Malzemeler
- 1 su bardağı yağsız süt
- 1 adet çubuk tarçın
- 1 tatlı kaşığı nescafe yada türk kahvesi
emziren anneler bu karışımı kullanabilir mi?
sibel hanim süt tokluk hissi veriyor tarcinda kan sekerini dengede tutuyr kahvede vücuttaki yağ yakımını hızlandırıyor eger emziriyorum diyorsaniz tabiki bir yan etkisi yok tek basina mutlaka bunlari tuketmissinizdir. ama bebek anne ne yerse anneden aldığı icin daha çok küçükse süt ona gaz yapabilir tarçına karşı alerjik belirtiler gosterebilir bütün bu soylediklerim tahmini ama önlem almakta fayda var ek gıda olayina gectiyseniz eger hic bir sorun yaratmaz :-)
mine hanim gunde iki kez icmek.yeterli öğleden sonra ve yatmadan 1saat once icmeniz en uygun olan saatlerdir öğleden sonra kan sekeri düşer vücut tatli ve açlık hissder yatmadan öncede gece vücut kendini yeniledigi icin icmek gerekir ne kadar süre gelince 1hafta kullanin ara verin vücut alissin sonra devam edin ideal kilonuza ulasana dek ama bu karisimi icrikten sonra mutlaka en 1litrede su özellikle limonlu su için iyi gunler dilerim
tesekkurler hatice hanim insallah bendede ise yarar
ins mine hanim :-)
bunu tam olarak gunde kac defa icicez ve ne kadar sure yapip ara vericez
Süt içinde tarçın nekadar bekliye çek
3 veya 4 saat bekletiyoruz daha sonra cikartip kahveyi koyup sutu o şekilde isitiyoruz
gerçekten zayiflatiyormu bu icecek
seymacim hic birsey %100 garantisi yoktur senin bunyenden zayiflama gosterir ama bnimkinde gostermeye bilir.ama yaninda limon su tuketmeni tavsiye ederim
bu karisimdan bende kullandim tabi diyet yaparak 6 ayda 22 kilo verdim bu karisimi bi hafta yapin ara verin ozellikle ogle ogununde tuketmeye calisin yaninda 1 litre su icerek dew ederseniz yediklerinzede farki goreceksiniz:)
ooo tebrik ederim ezgii sen coktan güle güle demişssin geliyoruz bizde sana dogru kilolardan arınıp
ewett ama sadece bununla vermedim 6 ay boyunca ekmek hamur isi yemedim gunde 4 litre su ictim halada iciyorum umarim sizde amaciniza ulasirsinz;)
süt bana normal şartlarda kilo aldırıyor ama tarçın falan o etkisini azaltil kilo verdirir mi acana
canim yağsız süt kullan arti yoğurtla yaptgim bir karisim daha var onuda anlatcam en kısa zamanda ekstra onuda denersin ki bunlarin bir zarari olmaz diye dusunuyrum
diyetle beraber bu karışımla az vermissiniz bence çünkü diyetle ayda 4 kilo verdim tabi diyetten diyete farklılık gösterir ama diyetimi i tam uygulamadan bu karisimla verdiniz kilolari
toz tarçın olurmu bunu ne kadar süre kullanıcaz emeginize saglık hatice hanım
rabia hanimcim sonradan icinden aliyoruz tarcini çubuk kullansaniz daha iyi olur cok tesekkur ederim :-)
ne kadar sure kullanicaz rabia hanimcim 1ay süreli kan şekerimizin düştüğü vakit öğle vakitleri sonra ara öğünde meyva tercih edin kuruyemisler olabilir zaten inanin tarçın insani tok tutuyr kahvede iştahı kesiyor birde aksam yemeginden önce çünkü en çok yemek yeme hissi akşamları oluyor dokturuyoruz sofralarimizi su hazirlayin şartlandirin bu su biticek diye icinede bir kac limon dilimi atın sonraaa güle güle bir daha beklemeyiz diyoruz kilolara :-) :-) :-)
rabiacim toz tarcinlada yatmadan 3saat kadar önce 1bardak ayriyetten hergun öğlen aksam yemekleri arasinda ara öğün olarak tuketebilirsin iki türlüde olur
tabiki yediklerime dikkat ediyorum ama cok sıkı bir diyet yapmiyrum acikcasi hatta duzensiz yemek yiyorum diyebilirim suyu tuketirken icine limon dilimleri ile tuketmenizi tavsiye ederim birde sabahları uyaninca ılık su ama meyva yemeye ozen gösteriyrum.ayriyetten bir karisimdaha yapiyorum yoğurtla onuda en kisa zamanda paylaşıcam
Merhaba tesekkurler.Bunun yanında farklı birşey de yapıyor musunuz diyet olarak. Yoksa sadece kahve yeterli mı
NK