Gece uyumadan yarım saat önce tüketilmelidir üzerine başka hicbirsey yememek gerekiyor 2 haftalik kullanımda göbek yağlarını gözle görülür şekilde azalttığını göreceksiniz ayrıca eklediğimiz zerdecalda karacigerlerde olabilecek yaglanmalarada iyi gelecektir ama mide sorunu olanlar, hemoroid rahatsızlığı olanlar ve emzikli annelere tavsiye etmem kullananlara afiyet olsun ve işe yarasına diliyorum👍
bende 6günde 5üden 53.7e düşmüştüm zamanında kullandığımda,tavsiye ederim.ama yanında yediklerinize dikkat edin ve mümkünse akşamları erken ve hafif yemek yiyin
Ben daha dün gece yedim Karnım da bir hafiflik hissettim sanki hala yakıyor yağları bunu hissediyorum ve kabızlık sıkıntısı ortadan kalkıyor çok güzel bir tarif..sadece biraz tansiyon düşürüyor çünki limon olduğu için benim kanaat imce
bu tarifte bas rol limon diyebiliriz , limon pul biber ile birlikte yag yakiyor eger limon tansiyonunuzu dusuruyor ise , zerdecal ve yogurtlu kuru size tavsiye ederim
Ben bu küre başlayalı 4 gün oldu fakat zerdeçal bulamadığım için (almanyada yaşıyorum) koymadım ve yinede fark etti hemen. Hergün mutlaka 1 saat yürüyüş, düzenli ve sağıklı beslenme ile hemen vücudumda bir hafifleme ve fazlalıkların gitmeye başladığını hissettim. 4 günde bu kadar etki yaptıysa 2 hafta sonra ne olur acaba heyecanla bekliyorum :) miğde sorunu olmayanlara tavsiye ederim gerçekten işe yarıyor. Sizede teşekkür ederim bunu bizimle paylaştığınız için :)
Hanımlar 10 gündür tarifi kesintisiz uyguluyorum..artı sıkı bir diyet (meyve ve sebze)ve haftanın 3 günü spora gidiyorum power platesle çalışıyorum..1 kilo vermeme rağmen 6 aylık hamile gibi karnım şişti:)) bu işte bir terslik olmasın!
Herkeste aynı etkiyi göstermediği bir gerçek..
Teşekkürler daha 1 ay olmadı denedim tavsiyenizi gerçekten ise yarıyor 60 kg 55 kg düştüm. Eşim ile beraber yapıyoruz eşinde 90 kilodan 84′ e düştü ama yanına ek olarak diyet de ekleyince bayagi ise yarıyor tabi abur çubuğunda kesmek lazım. .
Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?
Evet seçeneğini seçtiğinizde sitede en çok ilgi gören tariflerle ilgili bildirim alacaksınız. Bu bildirimleri istediğiniz zaman buradan katabilirsiniz.
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
emziren anneler yapabilir mi
Bir ayda kilo verebiliriz bilginiz varmi
Iyi aksamlar
Bir sorum olcakti,bunu sadece aksam yatmadan öncemi yoksa sabah kalkincadami yemek lagzim?
Hamileyken kullanabilir miyim?
bende 6günde 5üden 53.7e düşmüştüm zamanında kullandığımda,tavsiye ederim.ama yanında yediklerinize dikkat edin ve mümkünse akşamları erken ve hafif yemek yiyin
yanlış yazılmış pardon6günde 57den yazmıştım
Ben daha dün gece yedim Karnım da bir hafiflik hissettim sanki hala yakıyor yağları bunu hissediyorum ve kabızlık sıkıntısı ortadan kalkıyor çok güzel bir tarif..sadece biraz tansiyon düşürüyor çünki limon olduğu için benim kanaat imce
emziriyorum kullanabilirmiyim acaba?
Bu kuru aksatmadan iki hafta boyunca hergün mu yicez
Deniz Ak hanım, zerdeçalın almancası Kurkuma. Kolaylıkla bulabilirsiniz.
limon kullanmasam yine aynı faydayı sağlar mı maalesef tansiyonumu düşürüyor limon cvp verirseniz sevinirim
bu tarifte bas rol limon diyebiliriz , limon pul biber ile birlikte yag yakiyor eger limon tansiyonunuzu dusuruyor ise , zerdecal ve yogurtlu kuru size tavsiye ederim
Bu kürü hamileler kullanabilir mi acaba?
Ben bu küre başlayalı 4 gün oldu fakat zerdeçal bulamadığım için (almanyada yaşıyorum) koymadım ve yinede fark etti hemen. Hergün mutlaka 1 saat yürüyüş, düzenli ve sağıklı beslenme ile hemen vücudumda bir hafifleme ve fazlalıkların gitmeye başladığını hissettim. 4 günde bu kadar etki yaptıysa 2 hafta sonra ne olur acaba heyecanla bekliyorum :) miğde sorunu olmayanlara tavsiye ederim gerçekten işe yarıyor. Sizede teşekkür ederim bunu bizimle paylaştığınız için :)
yorumunuza teşekkür ederim Zehra hanım hersey gönlünüzce olsun:)))
Hanımlar 10 gündür tarifi kesintisiz uyguluyorum..artı sıkı bir diyet (meyve ve sebze)ve haftanın 3 günü spora gidiyorum power platesle çalışıyorum..1 kilo vermeme rağmen 6 aylık hamile gibi karnım şişti:)) bu işte bir terslik olmasın!
Herkeste aynı etkiyi göstermediği bir gerçek..
Şu anki durumunuz ne bırakınız mı
bende dört gündür başladım bakalım nasıl etki edecek.tarif için teşekkür ederiz.
Inşallah istediğiniz sonucu alırsınız kolay gelsin .
Evet Nigar hanım doğrudur en az iki haftalık bir kürdür
bu tarifi duymuştum biyerden sonuç için iki hafta kullanmak gerekiyomuş kesintisiz
tamam cok tesekkur ederim :)
verdiğim ölçü bir seferliktir kübra hanım
kac kasik yemek lazim acaba ?
Teşekkürler daha 1 ay olmadı denedim tavsiyenizi gerçekten ise yarıyor 60 kg 55 kg düştüm. Eşim ile beraber yapıyoruz eşinde 90 kilodan 84′ e düştü ama yanına ek olarak diyet de ekleyince bayagi ise yarıyor tabi abur çubuğunda kesmek lazım. .
Sema yaptığınız diyeti yazarmısın
Sonuç almanıza çok sevindim sema hanım size ve ailenize sağlık lar diliyorum kolay gelsin :) ) ) ) )