Yoğurtlu Karnabahar Brokoli Salatası
Bu tarif Elizan adlı yazar tarafından gönderilmiştir.
https://www.nefisyemektarifleri.com/yogurtlu-karnabahar-brokoli-salatasi-3013866/
https://www.nefisyemektarifleri.com/yogurtlu-karnabahar-brokoli-salatasi-3013866/
(5 oy, ortalama: 5,00 / 5)Yoğurtlu Karnabahar Brokoli Salatası Tarifi İçin Malzemeler
- Yarım kilo karnabahar
- Yarım kilo brokoli
- 2 havuç
- 1 kutu mısır
- Yarım demet dereotu
- 1 kase yoğurt
- 3 diş ezilmiş sarımsak
- Tuz
Üzeri için;
- Sıvıyağ
- Kırmızı toz biber
- Nane
Yoğurtlu Karnabahar Brokoli Salatası Tarifi Yapılışı
- Karnabahar, brokoli ve havucu haşlayıp süzelim.
- Yoğurt, sarımsak ve tuzu karıştıralım.
- Üzerine haşlanmış sebzeleri iri şekilde doğrayalım.
- Mısır, doğranmış dereotunu ilave edip karıştıralım ve servis tabağına alalım.
- Sıvı yağda biber ve naneyi yakıp, üzerine dökelim.
Afiyet olsun.
Karnabahar brokoli salatası püf noktaları nelerdir?
- Kullandığınız yoğurdun süzme olması salatanızın daha kıvamlı olmasını sağlayacaktır. Ancak süzme yoğurdunuz yok ise evinizdeki yoğurdun suyunu süzerek kullanabilirsiniz.
- Salatanızı çok önceden yapmamalısınız. Yoğurt bekledikçe kuruyacak ve lezzetini kaybedecektir. Bu yüzden salatanızı tüketeceğiniz zamana yakın yapmalı ve çok zaman geçmeden tüketmelisiniz. Eğer yinede salatanızı önceden hazırlamak istiyorsanız sebzelerinizi haşlayıp yoğurtlama işini son ana bırakabilirsiniz.
- Salatanızın malzemelerini isteğinize göre arttırıp azaltabilirsiniz yada damak tadınıza göre çeşitlendirebilirsiniz.
Yoğurtlu karnabahar salatası kaç kalori?
- 1 porsiyon yoğurtlu karnabahar salatası yaklaşık olarak 138 kaloriye denk gelmektedir.
Deneyenlerden Fotoğraflar
(16 kişi bu tarifi deneyip fotoğrafını gönderdi)
single
-
Çok beğenildi
-
👌
-
tarif icin tesekkurler;)
-
tarif icin tesekkurler;)
Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.
Yoğurtlu Karnabahar Brokoli Salatası Tarifi 01.03.2017 tarihinde yayınladı.
Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay
pasta tarifleri,
en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik
tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.
Ben fırın poşetine koydum zeytinyağı tuz koyup , süper oldu😋
her denedigim tarife yorum birakiyorum. bu salatayi ailecek cok begendik. yapmak isteyenler tereddütsüz deneyebilir.
mayonez yakışır mi peki icine acaba ??
Süper bir tarif süper bir lezzet ben sadece Mısır koymadım ama 1.5 yaşındaki bebeğime yedirdim o bile sevdi tarif için teşekkürler
akşam malzemeleri hazırlayıp sabah da karıştırirsak bozulma olur mu
salatanızı denedim ve ev halkı çok beğendiler ellerinize sağlık
çok lezzetli :)
merhabalar bende tarıfı yapıyorum suanda bu aksamkı dıyet yemegım olarak fakat dereotum yokk acaba yerıne maydonoz koysam olurmu yoksa hıc koymıyımmı?
yoksa koymayın
Tarif için teşekkürler. bundan sonra hep yaparım bunu
havuclari julyen dogradim elma dilim patates ekleyip hasladim muhteşem oldu misafirlerim bayıldı. bu tur salatalardan hoslanmayan esim bile yedi. Teşekkürler
Denedim çok leziz oldu ikram ettiklerim tarafından çok beğenildi,teşekkürler paylaşımlarınız için
Begenmenize mutlu oldum.sevgiler.
Çok beğendim çok güzel ve lezzetli oldu. herkese tavsiye ederim. Ayrıca çok doyurucu.diyet yapanlar da ana yemek gibi kullanabilir bence
cok guzel oldu tesekkurlet
Mmmm cok guzel gorunuyo ellerinize saglik
Gerçekten cok güzel oldu karnabahar sevmeyen eşim bile yedi severek yağsız da olsa guzel olurmuş teşekkürler.
mayonezde yakışmaz mı sizce
ellerinize sağlık ama çok sağlıklı sebzeler bu kadar yağa bulanınca üzülüyorum
yoğurt hazir yogurtmu ev yogurtmu kullanıyorsunuz
Son bir senedir hazır yogurt kullanıyorum Özge Hanımcım,daha önce kendim mayalıyordum:)sevgiler..
Teşekkürler elizan hanım
Elizan hanim ellerinize saglik cok guzel gorunuyor. deneyecegim. ancak tabaginizda gozum kaldi :)
TC A Engin Zorlu tarifimi deneyip resim gönderdiğiniz için çok teşekkür ederim.elinize saglık.