- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/yulaf-ezmesi-tarifi/
Yulaf Ezmesi Tarifi İçin Malzemeler
- 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 1/2 (yarım) çay bardağı su
- 1 su bardağı süt
- 1 yemek kaşığı kakao
- 1 cennet hurması
- 1 yemek kaşığı tahin
- Antep fıstığı / Hindistan cevizi
Hem tahin olup hem nasıl diyet yiyeceği oluyor anlamadım?
İlk ben defterime ekledim 🤗Merak ettim gerçekten çünkü normalde sütle falan yiyemedim ben yulaf ezmesini 🤔