- 1-2 Kişilik
- 15dk Hazırlık, 10dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/yulaf-kepeginden-lavas-dukan-diyetine-uygun/
Yulaf Kepeğinden Lavaş (Dukan Diyetine Uygun) Tarifi İçin Malzemeler
- 2 buçuk yemek kaşığı yulaf kepeği
- 1 fiske tuz (şart değil)
- Sulandırmak için su veya süt
hüsrana uğradım miktar çok az olduğu için incecik, tavaya yayılmıyor bile.. tavadan kaynaklı diye ikinci kere küçük tavayla denedim yine olmadı. Miktar artırılarak yapılabilir belki. İlk başta kırılacak gibi kıtır kıtır oldu ama durdukça yumuşadı sarılır büyük ihtimal
Merhaba Pınar hanım, olmadigi icin üzgünüm. ben bu tarifi uzun bir süre her sabah yapiyordum. ilk baslarda bendede olmadigi oluyordu. oda yulaf kepeginin kuvamiyla alakali. sütü veya suyu biraz arttirin kepegi icinde karistira karistira hafiften sismesini saglayin. yaptikca daha iyi olacaktir. resimler bire bir benim yaptiklarimin resmi. alinti degil. denedikce daha güzel oluyor. umarim yardimci olabilmisimdir. iyi günler dilerim
Hatice hanim, tantuni icin hic kullanmadim. normal dürüm ekmeyinden daha farkli bir dokuya sahip, ama ben icine peynir salatalik domates sarmistim. denemenizi tavsiye ederim… selamlar
Dürüm yapmaya uygun mu? Tantuni yapmak istiyorum da kırılma olur mu