- 1-2 Kişilik
- 10dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/yulaf-kisiri-diyette-cani-kisir-cekenler-icin/
Yulaf Kısırı (Diyette Canı Kısır Çekenler İçin) Tarifi İçin Malzemeler
- 4 yemek kaşığı yulaf
- 1 dal yeşil doğan
- 4-5 dal kinzi
- 4-5 dal dereotu
- 4-5 dal maydanoz
- 1 adet domates
- Karabiber, kimyon, pulbiber, kuru fesleğen
- Limon suyu
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
yulafi bu sekilde kullanmak aklima gelmemisti teşekkürlerr
Diyette olduğum dönemde deneyip beğendiğim bir tarif..