- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/yulaf-lapasi-7148150/
Yulaf Lapası Tarifi İçin Malzemeler
- 2 yemek kaşığı yulaf
- 1,5 çay bardağı süt
Süslemek için;
- Dilediğiniz meyve kuruyemiş ve toz / tohum
Ben ne kullandım;
- 2 adet çilek
- 2 tatlı kaşığı nar
- 2 yemek kaşığı kuru dut
- Bir tutam damla çikolata
- 2 tatlı kaşığı hindistan cevizi
- 1 tatlı kaşığı keten tohumu
- 1 tatlı kaşığı chia tohumu
- 2 yemek kaşığı yaban mersini
- 1 tatlı kaşığı bal
Ellerinize sağlık harika görünüyor 👌💐👍
Teşekkür ederim muhakkak denemelisiniz cok lezzetli ve hafif 🙈 bu tabak ortalama 300 kal.
Saygılarımla