- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/yulaf-lapasi-7338570/
Yulaf Lapası Tarifi İçin Malzemeler
- 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 1,5 su bardağı süt (yağsız ya da yarım yağlı)
- 1 silme çay kaşığı kakao
- 1 silme çay kaşığı tarçın
- 1 tatlı kaşığı yer fıstığı ezmesi (şeker ilavesiz)
- 2 kare bitter çikolata (tercihen kakao oranı en az %70)
- 1 tatlı kaşığı chia tohumu
- Çiğ kuru yemiş (çiğ badem, çiğ fındık, ceviz vb.)
- Muz ve eklenmek istenen diğer meyveler (çilek vb.)
Chia tohumu yerine keten tohumu kullanılabilir mi acaba 😊
Denemedim ama kullanılabilir diye düşünüyorum. Afiyet olsun :)
Chia tohumu yerine keten tohumu kullanılabilir mi acaba 😊
Denemedim ama kullanılabilir diye düşünüyorum. Afiyet olsun :)
Teşekkürler 😊😊💕