Yulaflı Fit Kurabiye (Videolu)

Tarifin Hikayesi
tarif defterim
tarif defterim
629 Takipçi
  • 6-8 Kişilik
  • 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Sağlığımızın kıymetini daha iyi anladığımız şu günlerde sadece diyet yapanların değil sağlığını önemseyenlerin de severek tüketebileceği lezzetli, masum bir atıştırmalık. İçinde un ve rafine şeker olmayan hurmalı. İncirli, yulaf ezmeli besleyici bir fit kurabiye. ( kullanılan su bardağı 200 ml).
Sağlığımızın kıymetini daha iyi anladığımız şu günlerde sadece diyet yapanların değil sağlığını önemseyenlerin de severek tüketebileceği lezzetli, masum bir atıştırmalık. İçinde un ve rafine şeker olmayan hurmalı. İncirli, yulaf ezmeli besleyici bir fit kurabiye. ( kullanılan su bardağı 200 ml).

Yulaflı Fit Kurabiye Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağı yulaf ezmesi
  • 1 orta boy muz
  • 1 yumurtanın akı
  • 1 yemek kaşığı kakao
  • 1 tane incir
  • 1 tane hurma
  • 3 tatlı kaşığı bal
  • 1 çay bardağı ezilmiş fındık
  • Yarım çay bardağı bitter damla çikolata
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu

Yulaflı Fit Kurabiye Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Bir orta boy muzu karıştırma kabına alıp çatal yardımıyla ezelim.
  2. Üzerine yumurta akı, bal ve kabartma tozu ekleyip karıştıralım.
  3. Ardından 1 yemek kaşığı kakao ve yulaf ezmesini de ekleyip tekrar karıştıralım.
  4. Son olarak fındıkları, küp küp doğranmış hurma ve inciri, damla çikolatayı ekleyip karıştıralım.
  5. Ceviz büyüklüğünde parçalar alıp elimizde yuvarlayıp tepsiye dizelim.
  6. Üzerine bastırıp düz hale getirelim.
  7. 180 derece önceden ısıtılmış fırının orta rafında 15-20dk kontrollü şekilde pişirelim.

Tarifimin detaylı videosunu aşağıdaki linke.

Tıklayarak izleyebilir, kanalımı ziyaret edebilirsiniz.

Yulaflı Fit Kurabiye Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Yulaflı Fit Kurabiye
Yulaflı Fit Kurabiye
Yulaflı Fit Kurabiye
Yulaflı Fit Kurabiye
Yulaflı Fit Kurabiye
Yulaflı Fit Kurabiye
Yulaflı Fit Kurabiye
Yulaflı Fit Kurabiye
Yulaflı Fit Kurabiye
Yulaflı Fit Kurabiye
Yulaflı Fit Kurabiye
Yulaflı Fit Kurabiye
Yulaflı Fit Kurabiye

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Yulaflı Fit Kurabiye (Videolu) 03.09.2020 15:39 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 03.09.2020 15:39 tarihinde güncellendi.

Ben de Yaptım
Öne Çıkan Yorumlar Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Fit Brownie Tarifi

Fit Brownie

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Fit Brownie Tarifi

Fit Brownie

8-10 kişilik, 20dk Hazırlık, Pişirme yok
Pratik Fit Brownie Tarifi

Pratik Fit Brownie

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Yulaflı Mozaik (Diyetik) Tarifi

Yulaflı Mozaik (Diyetik)

12-14 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Yulaflı Kakaolu Fit Kek Tarifi

Yulaflı Kakaolu Fit Kek

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Pratik Fit Dondurma Tarifi

Pratik Fit Dondurma

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Pişmeyen Fit Brownie Tarifi

Pişmeyen Fit Brownie

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Mini Fit Brownie İntense Tarifi

Mini Fit Brownie İntense

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Yulaflı Fit Kurabiye Tarifi

Yulaflı Fit Kurabiye

8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
İç Baklalı Enginar Tarifi

İç Baklalı Enginar

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Fırında Sebzeli Tavuk Kebap Tarifi

Fırında Sebzeli Tavuk Kebap

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Yalancı Cheesecake (Çok Kolay Çok Lezzetli) Tarifi

Yalancı Cheesecake (Çok Kolay Çok Lezzetli)

12-14 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Ahududu Şerbeti Tarifi

Ahududu Şerbeti

12-14 kişilik, 30dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Tahinli Fındık Kreması Tarifi

Tahinli Fındık Kreması

10-12 kişilik, 20dk Hazırlık, Pişirme yok
Granola Tarifleri: Sağlıklı ve Fit 23 Çeşit Tarifi
Granola Tarifleri: Sağlıklı ve Fit 23 Çeşit

Kahvaltılık veya atıştırmalık yerine tüketilen sağlıklı içeriği ile baş tacı bir lezzeti ele alma sırası,…

Yulaf Kepeği ile Fit ve Nefis 23 Tarif Tarifi
Yulaf Kepeği ile Fit ve Nefis 23 Tarif

Tüm dünyada meşhur Dukan Diyeti son yıllarda çok popüler olunca diyet listesindeki bir yiyecek hızla…

Diyet Tarifleri: Düşük Kalorili ve Sağlıklı 30 Fit Tarif Tarifi
Diyet Tarifleri: Düşük Kalorili ve Sağlıklı 30 Fit Tarif

Mutfakta zaman geçirmeyi herkes çok seviyordur itiraf edin. Tereyağı kokusunun yayıldığı sucuklu yumurtalı sabahlar, kekler…

Fit Vücut İçin 6 Önemli Beslenme Kuralı Tarifi
Fit Vücut İçin 6 Önemli Beslenme Kuralı

Kadın ve Erkekler İçin Fit Vücut Beslenme Programı Çoğumuzun hayatta en çok istediği şeylerden biri…

Sporcu Beslenmesi – Diyetisyen Onaylı En İyi Fit Beslenme Programı Tarifi
Sporcu Beslenmesi – Diyetisyen Onaylı En İyi Fit Beslenme Programı

Spor Yaparken Nasıl Beslenmeli? Spor sürecinde yemek yeme ve enerji ihtiyacını doğru kaynaklardan karşılama, sporun…

Bayramda Alınan Kilolar Nasıl Verilir? 6 Fit İpucu, Diyet Listesi Tarifi
Bayramda Alınan Kilolar Nasıl Verilir? 6 Fit İpucu, Diyet Listesi

Bayramda Fazla Kaçıranlara Özel Telafi Fırsatı! Zayıflatan Tavsiyeler, Toparlayıcı Diyet Listesi Bol etli, bol tatlı,…

Hodan Yağı: Cilde İyi Gelen 5 Faydası, Ne İşe Yarar? Tarifi
Hodan Yağı: Cilde İyi Gelen 5 Faydası, Ne İşe Yarar?

Hodan Yağı: Cilde Dolgunluk Veren Doğal Formül Hodan bitkisinden elde edilen hodan yağı faydaları ile…

Evde En İyi Makarna Nasıl Yapılır? 5 Püf Noktası
Evde En İyi Makarna Nasıl Yapılır? 5 Püf Noktası

Kusursuz Sonuç Veren Makarna Nasıl Pişirilir? Hem pratik, hem lezzetli bir makarnaya kim hayır diyebilir…

Yüksek Tansiyona İyi Gelen Evde 15 Doğal Çözüm Tarifi
Yüksek Tansiyona İyi Gelen Evde 15 Doğal Çözüm

Evde Yüksek Tansiyon Nasıl Düşürülür? Kan basıncının aniden yükselmesi ile damarlarınızda oluşan basınç; yüksek tansiyon…

Alabaş Turp Nedir? Faydaları, Nasıl Yenir? Tarifi
Alabaş Turp Nedir? Faydaları, Nasıl Yenir?

Alabaş Turpu: Az Bilinen Vitamin Deposu! Alabaş turpu ile ilgili daha önce duyulmayan, az bilinen…

Somon Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir, Marine Edilir? Tarifi
Somon Balığı Nasıl Pişirilir, Temizlenir, Marine Edilir?

Somon Balığı Pişirmenin En İyi Lezzet Sırları Sağlıklı yaşamak ve iyi beslenmek isteyen herkesin düzenli…

Avokado Nasıl Yenir, Tüketilir? En Güzel 9 Fikir Tarifi
Avokado Nasıl Yenir, Tüketilir? En Güzel 9 Fikir

Avokado En Lezzetli Nasıl Tüketilir? Avokado, bir dizi sağlık yararı ile bilinen muhteşem meyvelerden bir…

Dana Bacon Nedir? Nasıl Yapılır, Pişirilir?
Dana Bacon Nedir? Nasıl Yapılır, Pişirilir?

Pratik Lezzet: Dana Bacon, Avrupai Pastırma Et kültürünü seven bir millet olduğumuzdan, büyükbaş veya küçükbaş…

Stor Perde Nasıl Yıkanır? Evde Kolay Temizleme İpuçları Tarifi
Stor Perde Nasıl Yıkanır? Evde Kolay Temizleme İpuçları

Stor Perde Temizlik Uzmanı Ayağınıza Geldi! Ev dekorasyonu konusunda her geçen yıl farklı tasarımlar ve…

Geniz Tıkanıklığına Ne İyi Gelir, Nasıl Açılır? Tarifi
Geniz Tıkanıklığına Ne İyi Gelir, Nasıl Açılır?

Geniz Tıkanıklığına İyi Gelen Doğal Tedaviler Tıbbi adı nazofarenks olan geniz, burunun arka bölümünde burun…

Bıldırcın Etinin 7 Besleyici Faydası Tarifi
Bıldırcın Etinin 7 Besleyici Faydası

Bıldırcın Eti: Osmanlı Mutfağının Protein Lezzeti Bir kuş türü olan bıldırcın, sülüngiller familyasına aittir. Vücut…

Pepperoni Nedir? Hangi Etten, Nasıl Yapılır?
Pepperoni Nedir? Hangi Etten, Nasıl Yapılır?

Pepperoni: O Bir İtalyan Salamı! Yiyecek sektörünün genişlemesi ve hızlanması ile beraber birçok türde yeni…

Leblebi Kilo Aldırır Mı? Diyette Yenir Mi? Tarifi
Leblebi Kilo Aldırır Mı? Diyette Yenir Mi?

Leblebi Yemek Kilo Aldırır Mı? Leblebi, nohutun özel işlemlerden geçerek kuru yemiş olarak tüketilen şeklidir.…

Yulaf Ezmesi Nasıl Yenir, Pişirilir? En İyi Diyet Tarifler Tarifi
Yulaf Ezmesi Nasıl Yenir, Pişirilir? En İyi Diyet Tarifler

Yulaf Ezmesi Nasıl Tüketilmelidir? Sağlıklı beslenmek için kendine bu pazartesi söz verenler, diyete uzun süredir…

Nusret Steakhouse Menü Fiyat Listesi Tarifi
Nusret Steakhouse Menü Fiyat Listesi

Nusret Steakhouse Menü Fiyatları Nusret Steakhouse, Türkiye’de ve birçok dünya ülkesinde et ile tanınan oldukça…

Ütü Kireci Temizlemenin En Pratik 5 Yöntemi Tarifi
Ütü Kireci Temizlemenin En Pratik 5 Yöntemi

Ütü Kireci En Kolay Nasıl Temizlenir? Evinizdeki küçük ev aletlerinin ömrünü uzatmak için zaman zaman…

Arveles Ağrı Kesici Prospektüs, Yan Etkileri, Fiyatı Tarifi
Arveles Ağrı Kesici Prospektüs, Yan Etkileri, Fiyatı

Arveles Ağrı Kesici İlaç Kullanımı ve Etkileri Arveles nedir ne için kullanılır? Ağrı kesicilerden biri…

Patlıcan Musakkanın Yanına Yakışacak 10 Videolu Tarif Tarifi
Patlıcan Musakkanın Yanına Yakışacak 10 Videolu Tarif

Patlıcan Musakkanın Yanına Ne Yapsam? Patlıcan kullanarak hazırlanan patlıcan musakka, en özel davetlerin ve leziz…

İbrahim Saraçoğlu Zayıflama Kürleri: 6 Doğal Tarif Tarifi
İbrahim Saraçoğlu Zayıflama Kürleri: 6 Doğal Tarif

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'ndan Zayıflama Kürleri Doğal yollardan sağlıklı şekilde zayıflamak doktorlar tarafından önerilen bir…

Arnavut Biberi: İlk Kez Duyacağınız 10 Faydası Tarifi
Arnavut Biberi: İlk Kez Duyacağınız 10 Faydası

Arnavut Biberi Faydaları: Doğal Antioksidan! Biber, tohumlu bir bitkidir ve yaş haliyle de kuru haliyle…

Frankfurter Sosis Nedir? Nasıl Yapılır, Pişirilir?
Frankfurter Sosis Nedir? Nasıl Yapılır, Pişirilir?

Frankfurter Sosis: Alman Hot Dog Efsanesi Şarküteri reyonlarında sıkça göze çarpan sucuk ve sosisler, kahvaltıların…

Salamura Nedir? Yapılışı ve Püf Noktaları Tarifi
Salamura Nedir? Yapılışı ve Püf Noktaları

Salamura: 4 Mevsim Taze Lezzet, Asırlık Çözüm! Yaz günlerinin telaşlı günlerinde pek çok kişi kış…

Tarifler Geri
Videolar Geri