Yumurtalı Buğday Ekmeği Diyet Kahvaltısı

1-2 Kişilik
5dk Hazırlık, 5dk Pişirme

Yumurtalı Buğday Ekmeği Diyet Kahvaltısı Tarifi İçin Malzemeler

1 dilim buğday ekmeği
2 yumurta
Maydanoz
Kimyon
1 yemek kaşığı sıvı yağ
Tuz
Yanında seven;
Domates
Salatalık
Beyaz peynir
2-3 adet zeytin

Yumurtalı Buğday Ekmeği Diyet Kahvaltısı Tarifi Nasıl Yapılır?

Normalde yumurtalı ekmek denince akla yumurtaya bulanan kızarmış ekmek gelir. Malesef o şekil hiç de diyete uygun olmuyor. Bende kendime göre diyete uygun bir şekile getirdim :) oldukça doyurucu olan süper bir kahvaltı tarifi. Diyette olanlara sabah kahvaltısında denemelerini tavsiye ederim.

İlk olarak ekmeğimizi küp küp kesiyoruz. Bir kaseye yumurtaları, küp kesilmiş ekmeği, tuz ve kimyonu ilave ediyoruz hepsini karıştırıyoruz ve 1 yemek kaşığı sıvı yağ koyduğumuz tavaya alıyoruz ve en son pişmeye yakın ince doğrandığımız maydanozları ilave ediyoruz ve pişiriyoruz. Yanında domates, salatalık, 2-3 zeytin ve bir parça beyaz peynir yiyebilirsiniz. Deneyecek olanlara şimdiden Afiyet olsun. (Not: Yumurta kimyonla birlikte tüketildiğinde vücuttaki yağ metabolizmasını harekete geçiriyor. Kaynak: Diyete Başlıyorum)

Yumurtalı Buğday Ekmeği Diyet Kahvaltısı Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

4.9 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.