Yumurtalı Ispanak (Protein Deposu) Tarifi
UNUTURSAM FISILDA
66
kişinin defterinde

Yumurtalı Ispanak (Protein Deposu)

(0 oy, puan: 0,00)
Kaç Kişilik: 6-8
Hazırlama: 15dk
Pişirme: 10dk

Yumurtalı Ispanak (Protein Deposu) Tarifi İçin Malzemeler

  • Yarım kilogram ıspanak
  • 5 adet yumurta
  • Tuz
  • Karabiber
  • Pul biber
  • 2-3 çorba kaşığı sıvı yağ
  • 1. 5 yemek kaşığı salça (Arzuya göre)
  • 3 adet orta boy soğan arzuya göre

Yumurtalı Ispanak (Protein Deposu) Tarifi Yapılışı

  1. Ispanakların köklerini ayıklayıp bol su ile yıkayalım.
  2. Tencereye koyarak üzerine su koymadan hafifçe haşlayalım.
  3. Büyük bir tepsi veya tavaya sıvı yağı alıp küçük küçük doğranmış soğanımızı sıvı yağda pembeleşinceye kadar kavuralım.
  4. Salçasını ilave edelim.
  5. Ardından ıspanakları kevgirle alalım (suyunu sıkmayın kevgirle alırken gelen hafif su olunca daha lezzeti olur. ) ve ıspanakları hafifçe kavuralım.
  6. Tuzunu ve baharatını ayarlayıp üzerinde 5 tane göz açalım ve boşluklara yumurtaları kıralım.
  7. Yumurtaların üzerine de tuz ve kırmızı biber ektikten sonra tavanın ağzını kapatarak yumurta akları pişene dek ateşte tutaĺım. Pişen yemeğimizi sıcak sıcak servis yapalım. Afiyet olsun… Bol vitaminler. . 💪😀

Yumurtalı Ispanak (protein Deposu)

Yumurtalı Ispanak (protein Deposu)

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Yumurtalı Ispanak (Protein Deposu) Tarifi 19.01.2018 tarihinde yayınladı. İlgili sayfalar: , , , , , ,
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.