Merhabalar Kilolarından rahatsız olanlar için iyi bir formül. Bizzat denedim ve işe yarıyor. Tokluk hissi veriyor ve yağ yakımını hızlandırıyor. Diyetisyenim vermişti bu tarifi. Sizlerin de denemesini tavsiye ederim. Tabi ki bunu içerken biraz yediğimize içtiğimize de dikkat etmeliyiz.
Çörek otu yağı her aktarda bulunuyor.
👉Sabah uyanınca 1 çay kaşığı çörekotu yağını direk içiyoruz. 👉1 su bardağı ılık suya 2 tatlı kaşığı elma sirkesi döküp içiyoruz. Eğer içemezseniz 1 çay kaşığı bal ekleyebilirsiniz.
Deneyin lütfen farka kendiniz de şaşıracaksınız 👍👍
Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!
3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Zayıflama Suyu (Haftada 2 Kilo) 06.02.2017 09:15 tarihinde yayınlandı.
Sabahları aç karnına doğal elma sirkesi ile çok güzel kilo verdim(biraz uzun sürüyor lakin yağdan verildiği için koruması kolay), çörekotu yağını da kullanmaya başlıyorum artık 👍 tarif için teşekkürler 😊
Tabi sulandırarak kullanıyorum, ben 1 tatlı kaşığı çörekotu yağı içiyorum ardından sulandırarak(1 çay barıdağı kadar) sirkeli su içerek güne başlıyorum, çok faydasını gördüm
Agzini tuttunmu veriliyor ve hareket cok onemli ve unutmayin herkesin bunyesi ayni degil birine iyi gelen birine gelmiyo olabiliyor ewet diyetisyenler detoks veriyorlar ama karsisindaki kisiye gore buda denek oluyorki hersey herkese gitmez bir ara keten tohumu yagini millet deli gibi kullaniyordu ama kimine iyi geldi kimini kabiz yapti ben yediklerime dikkat ediyirum porsiyonlarimi kuculttum sindirerek yani lokmayi iyice cigneyerek ve ben cok su icerim yarim saatte yuruyus yaparim yemeklerimi cok tuzlu yapmam corbalarima yemeklerime limon muhakak sıkarim 70 kilodan 1ayda 5.30 kilo verdim zaten bana yeterli oldu kilomu koruyorum ne verip nede almak icin ama hareket kilo vermede onemli bunu soylemek gerek hepinize basarilar diliyorum
sanırım aç karnına sabahları önce çörekotu yağı ve hemen ardından sirkeli su içiliyor. Doğru mudur?Çoook teşekkür ederim şimdiden cevabınız için.Selamlar
Benim kızım 11 aylık emiyor. En basından beri çok sütüm yok zaten kızım yemekte yemiyor sürekli beni emmek istiyor. O yüzden onu emzirince çok acıkıyorum ne bulursam yiyorum kilolar basta gitmişti ama şuan doğum yaptığım kiloya ulaştım 10 kilo vermem lazım emziren anneler için baska neler yapılabilir
kaç kilo verdiniz toplamda bende yarın başlıcam inşallah. bölgesel olarak zayıflatır mı bende sadece göbek var hamileyim sanıp dolmuşta yer veriyorlar durum vahim yani :D
merhaba Sevim hanım. Ben biraz ara verdim. Yaklaşık 10 kilo verdim. Şu anda yoğurt kürünü yapıyorum sadece. Ben de kilo dağınık olduğu için daha iyi sonuç aldım. Bence siz sporla desteklemelisiniz
Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?
Evet seçeneğini seçtiğinizde sitede en çok ilgi gören tariflerle ilgili bildirim alacaksınız. Bu bildirimleri istediğiniz zaman
buradan katabilirsiniz.
Doğum yapalı 5yıl oldu ama göbek bölgem bir turlu kaldı gitmedi
Bence acele etme daha çok erken. 😊Anneliğinin tadını çıkar boşverrr
corek otu yağı olmazsa olmaz mi
Olmaz
Merhaba ıyi geceler Doğum sonrası göbek bölgemde sarkık oluştu acaba oda gıdermi bu kürle cevabınızı bekliyorum 🙏
Gider diye düşünüyorum. Fakat emzirme döneminizin bitmesini bekleyin.
Ben çörek otu yağı ile elma sirkesi aynı bardağa koyup öyle içtim. Aynı faydayı göremem mi yoksa boşa mı gitti
Bilmiyorum ki. Ben tarifteki gibi kullandım
sizin yaptığınız gibi ben de içiyorum ve faydasını görüyorum ama 15 gün boyunca kullandım sonra bir hafta ara vermeniz gerekiyor
Sabahları aç karnına doğal elma sirkesi ile çok güzel kilo verdim(biraz uzun sürüyor lakin yağdan verildiği için koruması kolay), çörekotu yağını da kullanmaya başlıyorum artık 👍 tarif için teşekkürler 😊
nasıl kullandınız sirkeyi su ile katıştırarak mı bide başka uyguladığınız ne vardı
Tabi sulandırarak kullanıyorum, ben 1 tatlı kaşığı çörekotu yağı içiyorum ardından sulandırarak(1 çay barıdağı kadar) sirkeli su içerek güne başlıyorum, çok faydasını gördüm
merhaba elma sirkesi yerine üzüm sirkesi kullansam aynı etkiyi gorurmuyum
Merhaba tarif elma sirkeli
corek otu yağı olmazsa olmaz mi
Olmaz
Doğum yapalı 5yıl oldu ama göbek bölgem bir turlu kaldı gitmedi
Bence acele etme daha çok erken. 😊Anneliğinin tadını çıkar boşverrr
Merhaba ıyi geceler Doğum sonrası göbek bölgemde sarkık oluştu acaba oda gıdermi bu kürle cevabınızı bekliyorum 🙏
Gider diye düşünüyorum. Fakat emzirme döneminizin bitmesini bekleyin.
Agzini tuttunmu veriliyor ve hareket cok onemli ve unutmayin herkesin bunyesi ayni degil birine iyi gelen birine gelmiyo olabiliyor ewet diyetisyenler detoks veriyorlar ama karsisindaki kisiye gore buda denek oluyorki hersey herkese gitmez bir ara keten tohumu yagini millet deli gibi kullaniyordu ama kimine iyi geldi kimini kabiz yapti ben yediklerime dikkat ediyirum porsiyonlarimi kuculttum sindirerek yani lokmayi iyice cigneyerek ve ben cok su icerim yarim saatte yuruyus yaparim yemeklerimi cok tuzlu yapmam corbalarima yemeklerime limon muhakak sıkarim 70 kilodan 1ayda 5.30 kilo verdim zaten bana yeterli oldu kilomu koruyorum ne verip nede almak icin ama hareket kilo vermede onemli bunu soylemek gerek hepinize basarilar diliyorum
çörek otu yağı yerine çörek otunu öğütüp yesek olur mu ne kadar yemelıyız.acaba ?
Ben çörekotu yağı ile uyguladım. Bilemiyorum olur mu??
acaba çorek otu yerıne çörek otu oğütüp yesek olur mu bide nekadar yıyelım şimdiden teşekür ederim
Kilolardn kurtulmam lazım
Slm İlkay hanım emzirenler içebilir mi
Doktorunuza danışın. Ama içmeseniz iyi olur.
bu tarifleri zayıflayabilirmiyim sizce
Dikkatte ederseniz elbette
sanırım aç karnına sabahları önce çörekotu yağı ve hemen ardından sirkeli su içiliyor. Doğru mudur?Çoook teşekkür ederim şimdiden cevabınız için.Selamlar
Selam Berna hanım. Aynen bu şekilde kullanılıyor. İnş olumlu sonuçlar alırsınız. İyi akşamlar
hamile olanlar icebilirmi
Hayır kesinlikle içmeyin.
hamileyken zayıflama nasl dusunuyosunuz aceba bu soru saka diyorum ve geciyorum
Benim kızım 11 aylık emiyor. En basından beri çok sütüm yok zaten kızım yemekte yemiyor sürekli beni emmek istiyor. O yüzden onu emzirince çok acıkıyorum ne bulursam yiyorum kilolar basta gitmişti ama şuan doğum yaptığım kiloya ulaştım 10 kilo vermem lazım emziren anneler için baska neler yapılabilir
gercekten bu kür haftada 2 kilo verdiriyor mu
yemeğe de dikkat edip hareketi arttırırsanız evet
emziren anneler içerebilir mi
hayır içilmez. Emzirme bitince başlarsınız.
tmm tesekkur ederim
Merhaba sadece sabahlarımı içiliyor
evet
bende deniyorum ama midem bulanıyor yemek yerken sizde de oldu mu acaba
Yok beni hiç rahatsız etmez …
kaç kilo verdiniz toplamda bende yarın başlıcam inşallah. bölgesel olarak zayıflatır mı bende sadece göbek var hamileyim sanıp dolmuşta yer veriyorlar durum vahim yani :D
merhaba Sevim hanım. Ben biraz ara verdim. Yaklaşık 10 kilo verdim. Şu anda yoğurt kürünü yapıyorum sadece. Ben de kilo dağınık olduğu için daha iyi sonuç aldım. Bence siz sporla desteklemelisiniz
anladım teşekürler …
1 2 3 Sonraki »