- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/zayiflamaya-birebir-tarcinli-sut-kuru/
Zayıflamaya Birebir Tarçınlı Süt Kürü Tarifi İçin Malzemeler
- 1 büyük bardak sıcak süt
- 1 tatlı kaşığı toz tarçın
https://www.nefisyemektarifleri.com/zayiflamaya-birebir-tarcinli-sut-kuru/
Sütü ısıtıp içerisine tarçını ekleyip karıştırıyoruz. Bardağa alıp afiyetle içiyoruz :)
Çok çabuk etkisini gösteriyor. Tabi bununla birlikte haftada en az iki kere spor yapmalısınız. Ayda 4 kiloya kadar vermenizi sağlar. Günde 2 kere yapın. Biri akşam üzeri biri de yatmadan 3 saat önce. Tarçın bağırsakları çalıştırdığı için dikkat edin eğer herhangi bi rahatsızlık duyarsanız kullanmayı bırakın. İstediğiniz kiloya ulaşana kadar kullanabilirsiniz :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Yağ Yakan Tarçınlı Süt Soğuk kış günlerinin vazgeçilmez içeceği olan tarçınlı süt, besleyici değerleri ve…
Karamuk: Bağışıklık Güçlendiren Doğal Reçete Bilimsel tedaviler önceliğimiz olsa da alternatif tıp yöntemleri de yüzyıllardır…
Aç Kalmadan Kilo Vermeniz Mümkün! Yemeklerden mahrum kalmayarak, açlıktan uzak şekilde nasıl zayıflanır kadın ve…
Manuka Balı: Antibiyotikten Daha Etkili! Sağlık için sayısız faydaları olan bal, pek çok türü olan…
Dut Meyvesinin Az Bilinen Faydaları Meyvesi ile hem çiğ olarak hem de kurutulmuş haliyle tüketilebilen…
Dişbudak Ağacı: Çayı Ateşli Hastalıklara Şifa! Çevremizi güzelleştiren doğal güzelliklerin geneli ağaçlardan ve bitkilerden oluşur.…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D3 vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini, bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için ciddi…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…
Ramazan Bayramı Namaz Saatleri 2024 Her yıl küçükten büyüğe herkesin heyecanla ve coşkuyla karşıladığı bayramlarda…
emziren annelerde içebilir mi☺️
Evet kesinlikle katılıyorum ben bunu akşama doğru içiyorum ama size tavsiyem gece yoğurt, zerdeçal, zencefil kürünü yapın gün içinde de su niyetine elma kürü için bide hareket yapın ben haftada 3 kilo verdim
aç karnına mı içiliyor yemekten ne kadar önce veya sonra ?
farketmiyo özlem hanım ben gündüz 4te ve yatmadan 3 saat önce içiyorum
teşekküler ☺
Zeynep hanım birkaç gün denedim, tarçın top top duruyor icinde birtürlü erimiyor soğuk süt kullansam olurmu
ben tarçını attıktan sonra bi süre karıştırıp öyle içiyorum efendim yinede siz bilirsiniz soğuk sütle de içilebilir ama tavsiye edilen ılık veya sıcak süttür
gerçekten işe yarıyormu bu kur
kesinlikle işe yarıyo efendim. ben kullanıyorum şuan ve çok güveniyorum aynı zaman da diyet ve spor da yapıyotum ama sabırsız olduğum için bazen dayanamayıp fazla kaçırıyorum ve bu süt kürü sayesinde fazlalığım olmuyo. size şu kadarını söyleyeyim bu kürü kullanmadan önce doyasıya yemek yediğimde anında 1 kilo fazlalık görürdüm tartıda. kullanmaya başladığımdan itibaren tıka basa yesem de en fazla 200 gr fazlalık görüyorum ve bu kür sayesinde 2 haftada 3 kilo verdim diyet ve sporla beraber :)
iyi günler süt pastorize mi normal kiloluk sütten mi iyi gunlrr
iyi günler fatma hanım. farketmez hangisinden isterseniz :)