- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/zayiflamaya-yardimci-cay-2552189/
Zayıflamaya Yardımcı Çay Tarifi İçin Malzemeler
- 2 yemek kaşığı mate yaprağı
- 2 yemek kaşığı yeşil çay
- 6 tane karanfil
- 2 tane çubuk tarçın
- Bir parça zencefil
- Bir tutam maydanoz
- Yarım ikiye bölünmüş limon
- 5 bardak kaynamış su
teşekkür ederim hayalindeki mutfak
Fatma hanım çok teşekkür ederim çok yararlı bilgiler olmuş bende evde kızımın uyku saatlerinde leslie yapıyorum bide zumba 1 ay önce 80 başladım şimdi 75 hedef 55 inslh doğum kilolarimi gidicek
ellerinize sağlık
Mate yaprağı hem ödem atma hemde yağ yakma özelliği olan altın yaprak diye de bilinen çok etkili bir yaprak aynı zaman da bağırsak hareketlerini de düzene koyar karanfil ve limonun yağ yakma özelliği var tarçın da kan şekerini düzenleyerek tatlı isteğinizi azaltır.zencefil ve yeşil çay da zaten zayıflamaya büyük faydası var.çok yararlı bir paylaşım olmuş mate yaprağıni bende kullandım bir buçuk ayda altı buçuk kilo verdim.Ben egzersiz yapamadım malesef sadece yediklerime dikkat ettim.denemenizi tavsiye ederim.