- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/zayiflamaya-yardimci-yogurt-kuru/
Zayıflamaya Yardımcı Yoğurt Kürü Tarifi İçin Malzemeler
- 1 küçük kase yarım yağlı yoğurt
- Yarım limonun suyu
- 1-2 çay kaşığı pul biber (acısına bağlı)
- 2-3 tatlı kaşığı yulaf ezmesi
merhaba ben 1 çay kaşığ pul biber koydum fakat çok acı değil etkisi olyrmu
Yoğurt ile limon asidi bir araya gelince yarardan çok zararı var..
benim mutlaka denemem gereken bir kur umarim iş yarar
bunca yemek pasta tarifi arasinda hernekadar moral bozsada bu kurler eminim bnm gibi kilo vermek için azim gösterenlerin sonuca ulasacagindan eminim
insallah tuba hanim , yeterli kararli olalim ❤❤❤
Bitanem anneler günün kutlu olsun canım benim ❤ ❤ ❤ ❤ Öpüyorum seni
cok tesekkur ederim canim, seninde anneler gunun kutlu olsun canim benim ❤❤❤
İşe yarıyor mu kuzucum gerçekten bende yapayım dicem de böyle şeyleri pek düzenli yapamıyorum ki.. Ellerine emeğine sağlık tatlım
canim ben faydasini goruyorum. tabiki kararli bir sekilde yapmak lazim diyetle beraber ☺,tesekkur ederim canimm ❤❤❤
süzme yoğurt olurmu peki?
asuman hanim , onemli olan az yag barindirmasi. simdi bilemeyecegim sizin suzme yogurdunuz hangisi ?
Heryerde karşıma yoğurt kürü ayran detoksu çıkıyor bu aralar. Bende yemeğin yanında yediğim yoğurda pul biberi eklerim hep. Kilo veremezsem bi detoks denerim artık =D
en iyisi aci iyi bir kurtarici oluyor gercekten☺
fundacim gerçekten faydası oluyormu kuzum yoğurt kurunun bnimde biraz fazlam war
safiye hanim gercekten ben faydasini gordum. Gecen yil dogumdan kalan 10 kilomu verdim ben bu ve beraberinde diyet ile. Kararli olmak lazim. ❤
tesekkur ederim canimmm, hayirli kandiller ❤❤❤
ellerine saglik canim benim . hayirli kandiller ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
kızlar kesinlikle çok faydalı deneyin mutlaka :-) ellerine sağlık fundacım :-) çooook öpüyorum kucak dolusu sıcacık sevgilerimle bitanem ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
tesekkur ederim destek verici yorumun icin kezban hanim . cok cok optum ☺❤❤❤
inşallah bende faydasını görürüm …
insallah gulsen hanim ❤❤❤
amin
:)
fundacim Su fazla kilolar bas belasi:( amin canim
aynen oyle maalesef saliha hanim . Allah yardimcimiz olsun
amin insallah canim
:(
bu aralar diyetle mesguldum bende bunu gordugum iyi oldu ,deneyecegim. tesekkurler funda hanim :)
rica ederim insallah faydasini gorursunuz ..
inşallah funda hanım
rica ederim insallah faydasini gorursunuz…