Zayıflatan Baharat Karışımı - Nefis Yemek Tarifleri

12-14 Kişilik
5dk Hazırlık, Pişirme yok

Zayıflatan Baharat Karışımı Tarifi İçin Malzemeler

1 su bardağı Chia tohumu
1 su bardağı Keten tohumu
Zencefil
Zerdeçal
Çörekotu (1 paket standart)
Reyhan (kuru)

Zayıflatan Baharat Karışımı Tarifi Nasıl Yapılır?

Dilenen ölçülerde karıştırılır.
😊chia tohumunun tok tutma özelliği
😊keten tohumunun lif deposu olması
😊zencefilin yağ yakıcı olarak kullanımı
😊zerdeçalın ve reyhanın bağışıklık sistemini destekleyici özellikleri nedeniyle zayıflamaya katkı sağlamak amaçlı kullanılabilirler.

Diyet sürecinde yardımcı ve besleyici olması açısından ve sağlıklı beslenme adına benim gibi birleştirip karışım yaparak (kullanım kolaylığı açısından)yada ayrı ayrı tüketebilirsiniz

1 kase yoğurda 1 yemek kaşığı yada salataya 1 tatlı kaşığı şeklinde kullanıyorum.
Ayrı tat katmış oluyor.
Hergün değil arada haftada 1-2 kez kullanılabilir.
Not :karışımı yapmadan önce paketlerdeki baharatların son kullanma tarihine dikkat ediniz ve o tarihi geçirmeden önce tüketmeye dikkat ediniz. hamilelerin ve herhangi bir sağlık problemi olanların baharatları karşım şeklinde kullanmaması daha iyi olacaktır.

Zayıflatan Baharat Karışımı Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.