Zayıflatan Dukan Bira

Zayıflatan Dukan Bira Tarifi'nin Malzemeleri

• 3 adet poşet yeşil çay
• 3. 5 su bardağı su
• Yarım limon
• 1 şişe sade soda

Zayıflatan Dukan Bira Tarifi'nin Yapılışı

3. 5 su bardağı suyu kaynatıp bi kaba alıyorum. İçine 3 adet poşet yeşil çayı atıp demlenmesini bekliyorum. Demlendikten sonra poşetleri alıp çayın soğumasını bekliyorum. Soğuduktan sonra 1 şişe sade sodayı ve limonu ekleyip kahvaltıdan sonra gün içerisinde içip bitiyorum.

Bu karışımı 15 gün yapıp 5 gün ara veriyorum aradan sonra bir, 15 gün daha devam ediyorum 30 gün dolunca en az 20 gün ara veriyorum. 💙

Diyet ve spora ek içilir süreci hızlandırır.

NOT 🗒 gebelik emzirme tansiyon ve özel ilaç kullananlar Doktor a danışmadan kullanmasın. 💙