Zayıflatan İksir (Ayda 12 Kilo)
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme 38bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Banvit ile Tavuklu Tarifler
- Tatlı Tarifleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Diyet Yemekleri
- Diğer Tarifler
- Bebekler İçin
- Salata & Meze & Kanepe
- Sebze Yemekleri
- Et Yemekleri
- Çocuklar İçin
- Kahvaltılık Tarifler
- Aperatifler
- Çorba Tarifleri
- Kurabiye Tarifleri
- İçecek Tarifleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Bakliyat Yemekleri
- Hızlı Yemekler
- Pilav Tarifleri
- Sandviç Tarifleri
- Yumurta Yemekleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Banvit ile Tavuklu Tarifler
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Sebze Yemekleri Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Tatlı Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Aperatif Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Mantı Tarifleri Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Turşu Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Ekmek Tarifi Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Pasta Tarifi Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Tart / Turta Tarifleri
- Tavuk Yemekleri Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
Yaptım kuklanıyorum. Tuvalete cıkarıyor. 🙂Vermesem de almıyorum şükür. Azıcık boğaza dikkat etsek bununla kilo verilir de işte
Tarifi yazan hiçbir bilgi yazmamış! Aşırı sinir oluyorum işini tam yapmayanlara bu işe kalkışanlar yarım yamalak yazıyorlar. Siz söyler misiniz? ne zamanlar içiliyor? Aç mı tok mu? Teşekkürler 💐
ay yorumu yeni görüyorum. ben aklıma estikçe içiyordum gün içinde. ama aç icilse daha etkili olabilir bence
Ben çok memnunum kilo problemim yok ama karnımda şişlik oluyor beni rahatlatıyor geçen yıldan bu yana ara ara kullanırım teşekkürler emeğinize
Denicem inşallah işe yarar
denedinizmi işe yaradımı gözde hanım
şimdi yapiyorum etkisini gören varmi
Bi kaç günde zayıflayacaklarını sanıyor arkadaşlar sihir sanıyorsunuz galiba 🤣 sadece bununla kilo verilmez , yediklerinize dikkat etmeniz ve hareket etmenizde gerekli.
yediklerine dikkat etmeye gerek yok aralıklı oruç yapın 2 öğün 30 dakika spor tamamdır 🤷♀️
Nasıl yapıyorsunuz iki öğünde neler yiyebiliriz ve kaç saat ara vermek gerekiyor
sabah saat 12de normal kahvalti yapiyoruz sonra da saat 18e dogru aksam yemegi yiyoruz ne yedigimiz o kadar önemli degil ölcülü yedigimiz sürece, saat 18den sonra hicbir sey yemiyoruz sadece su iciyoruz ve bunu tekrarliyoruz. yani saat 12 ile 18 yiyebiliyoruz kalan sürede bisey yemiyoruz bunun yaninda da günde yarim saat yürüyüs yapilsa asiri iyi kilo verilir. bir de bu tarifle birlikte cok iyi verilecegini düsünüyorum
Denediniz mi
evet denedim su ara tekrar yapiyorum hem saglik acisindan iyi hem de kilo verdiriyor😊
iki insan düşünelim. biri dengeli diyebileceğimiz yüksek karbonhidrata sahip olmayan, sağlıklı yağlardan ve kaliteli proteinden zengin beslenen biri olsun. diğeri de abur cubur, fast food gibi zararlı özellikleriyle bilinen yiyeceklerle beslenen biri olsun. ama ikisi de aynı kaloriyi alsın. sizce iki kişinin de aynı kiloyu vermesi olası mı? ya da beslenme içeriğinin önemsiz olduğu bilgisine nereden ulaştınız?
nasıl yediklerine dikkat etmene gerek yok. bahsettiğiniz iki öğünde bir iki ekmek yiyenle sebze salata yiyen aynı kiloyumu verecek yani
aynı kiloyu verecek demedim ama kilo verir yani dikkat ederseniz kilolar daha hızlı gider tabiki🤓
İnstagramdan şişkolataanın tarifi bu. Açıklama bile aynı. Resmen çalmışssınız
şişkolatanin burdan bakmadığı ne malum🤦♀️😁
Bu karışımı ben yaptım daha yeni içmeye başladım ama tadı acı geliyor bana nedense sizde de öyle oldu mu 🥺
işe yaradı mı bie ayda
işe yaradımı
evet bana da çok acı geldi😁
vlada hanım orda misinzi ??? daha net bireey görmek için beklemem mi lazim iki gün oldu daha çok kilo aldım cunki 🥺 ne yapacam
dün basladim bugün ikinci gündü 55 kilo gordim o gün kendimi gece içtim ilk gün bugünde sabah akşam içtim bir baktım 58 bu kilo aldıran vitamin dolu bir tarif mi 😬😬 her zmaan yediğim gibi yiyorum azaltmadim birşey ama eskisi gibi tatlı yemiyorum sadece neden böyle oldu 🥺🥺
Normalde de yediklerime dikkat eden biriyim. Tarifi yaptım fakat gr. Oynamadı. 12 kg nasıl veriliyor? Kusura bakmayın hiç inandırıcı değil.
8 yaşındaki çocuk içebiliyor mu
arkadaşlar ben yaptım. sadece bununla kilo verilmez zaten . yediklerinize dikkat etmeniz gerekiyor evet 12 kilo biraz abartı ama 4 5 kilo yediklerinize dikkat ederseniz garanti😂
Başlık yanlış olmuş. Ödem attırıcı deseniz anlarım da uçmuşsunuz he
Sanki biraz fazla kaynadı sorun olur mu acaba bilen lütfen yazabilir mi
dolapta muhafaza derken normal dolaptami buzdolabindami?
birde kac günde tüketmemiz gerek bozulma sansi varmi
sen dondırıcuda beklet😄👍
Ben düzenli beslenen biri değilim ama bu kürle yediklerime dikkat etmeden hareket etmeden 6 kilo vermiştim şimdi sezaryen sonrası tekrar başlayacağım
yahu ben de bu olumsuz yorumlara sinir oluyorum. bilinçsiz yorumlar… şuan diyetisyenlerin instagram hesaplarına veya YouTube kanallarına baksanız hepsinde ödem attırıcı bir sürü böyle tarif veriyorlar. diyetisyen olmayınca mı bi küfür etmediğiniz kalıyor?!? sana kezzap iç zayıfların denmiyor ki? bir de aşağılayanlar vs. çok ilginçsiniz. sen uygulama kardeşim… yahu bunun şekerlisini karabiber koymadan hoşaf olarak tüketiyorsunuz. zararlı bişey de yok. bu yorumları keşke temizleyebilsek….
emzirenler içebiliyor mu
içebilir neden içemesin ki sonuçta kimyasal yok birşey yok benim fikrim?
dün gece yaptm bugün başladım ekmeği bıraktm öğle yemeği yemeyip 2 ara öğün yaptm kendime saat 7den sonra birşey yemiyorm sabah uyanınca aç karna 1 bardak gün içinde 1 bardak olarak tüketicem gün içinde 20 30 dk yürüyüş yapıcam 10 gün sonra sonucu yazıcam 🥳😅👏🏻 bakalım nasıl olacak
10 günü geçmiş acaba fayda görebildiniz mi
Faydasını görebildiniz mi acaba 2 hafta olmuş yorum yapalı merak ettim bende denemek istiyorum. 🤗
10 gün kullandım 2 kilo verdim tabi o yazdıklarımı uyguladm ama şişkinlk yapıyo gibi
Kader noldu denedin mi
evet denedm 10 gün boyunca şişkinlk yqpıyo gibime geldi 2 kilo verdm ama yne aldm 😅
Sonuç ne oldu acaba
bende yramadı gibi
faydasını görebildiniz mi acaba :)
sanırım göremedm tartıda 2 kilo eksiğim ama şişkinlk yapıyor 😅😂🙈
Pudra şekeri olur