- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/zayiflatan-kur-1816212/
Zayıflatan Kür Tarifi İçin Malzemeler
- Yarım demet maydanoz
- Yarım adet limon
- 1 bardak su
https://www.nefisyemektarifleri.com/zayiflatan-kur-1816212/
Öncelikle maydanozumuzu güzelce yıkıyoruz. Daha sonra maydanozu elimizle parçalayıp rondo kabımıza alıyoruz ,üzerine yarım limon suyunu ve 1 bardak suyumuzu koyup. İyice rondodan geçirip süzmeden olduğu gibi bardağa koyuyoruz. Bu kuru her sabah aç karnına içiyoruz. Bu kürden yapıp buz kalıbında dondurup günde bir tanesini yüzünüze sürerseniz de çok faydalı olur. Hem yüzünüzün rengi açılır hemde sivilceleri azaltır ve önler Not:midesinde sorunu olanların kullanmasını tavsiye etmem rahatsızlık vere bilir.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Yoğurt Kürü Eşliğinde Zayıflatan Bilgiler Sofralardan eksik edilmeyen tatlardan biri olan yoğurt, yemeklerin en önemli…
Ev İmkanlarında Zayıflatan Etkili Çözümler Dünyada en önemli sağlık problemlerinden biri olan şişmanlık, tedavi edilmesi…
Feridun Kunak'tan Sağlıklı Yaşama Dair Doğal Tavsiyeler Sosyal medyada ve televizyon programlarında sıkça adını duyduğunuz…
Zayıflamak İstiyorum Diyenler için Zayıflama Önerileri Zayıflama kavramı genel olarak kilo kaybı olarak görülse de…
Binlerce Yıllık Enerji ve Güç Kaynağı Chia Tohumu Diyeti Avrupa’da uzun yıllardır bilinen chia tohumu…
Egzersizler, Diyet Listesi ve Doğal Kürler Şu güne kadar pek çok kişi zayıflama konusunda onlarca…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
Anneler Günü Hangi Güne Denk Geliyor? Pek çok kişinin merakla beklediği anneler günü, çok yakın…
Evet emziren yapabilir mi
sevda hanim ne sıklıkta icmeliyiz ve hergunmu yapmaliyiz taze taze yoksa iki uc gunlukmu yapip koymaliyiz birde bunun yaninda diet varmi birde hangi vakitlerde icmeliyiz acmi tokmu icmeliyiz tesekkur ederim
selam Filiz hanim uzur dilerim gec cevap verdiyim icim.bakamadim yorumlara.Bu kuru her gun sabah taze yapib ac karnina icmelisiniz.Diet yapmadim ben sadece seker ve hamurdan uzaklasdim yeterli oluyo
13 kilo verdim bu maydanoz kürü ile
nasil kulandiniz şule hanım aynı sekildemi aynı zmaanlardami tüketiniz
ne kadar sürede
Gul hanim blendirde denemedim hic ben robotta yaptim
kemale hanim bir demet cok fazla olur arkadasim.Bize 1bardak olmasi lazim her gun taze yapib icmeliyiz
ben kendimde basladim icmeye sonucunu yazicam ama henuz biraz erken
Merhaba arkadaslar evet cok haklisiniz berna hanim 15gun sora 3-4gun ara vermek gerekiyor ben yazmayi unutmusum
15 gün yarim demet maydonoz ve tam limon ile yaptım zaten yediğine dikkat ediyorum ama hiç kilo veremedim bende ikinci 15 günü icmedim
ben bunu denedim ama tarif yarım demet değil 1 demet maydanoz 15 gün yapılıyor 3 gün ara verilip yine 15 gün uygulanıyor ve sonuç güzel ben bunu yaparken diet bile yapmadan uyğuladım sonuç hemen hemen 3-4 kilo gibi atmıştım
Blendrden mi geciriyoruz robottan mi sevda hanım?
sevda hanim merhaba.bu kuru cok onceden bende uygulamistim 14_15 dal mandonoz ile sabahlari yemekten yarm ssaat once iciyordum gercekten fazlasiyla ise yariyor tabi ben zayflamak amacli degilde vucuttaki yaglanmayi onlemek icin yapmistim.zayif olmama ragmen sikintim vardi fazla zayiflatinca hemen kestim.gercekten faydali bir kur ama onerim 15 gun yapip bir hafta ara vermek surekli yapmak sakincali olabilir bence.
emziren uygulayabilir mi
bende merak ediyorum emzirenler içebilir mi
evet emzirenler uygulayabilir mi cevap veren olsa