
- 1-2 Kişilik
- Pişirme yok, 5dk Hazırlama
https://www.nefisyemektarifleri.com/zayiflatan-mucize-kur-cok-etkili/
Zayıflatan Mucize Kür (Çok Etkili) Tarifi İçin Malzemeler
- 1 yemek kaşığı pulbiber
- 1 yemek kaşığı tarçın
- 1 yemek kaşığı zencefil
- 1 yemek kaşığı kimyon
Beraberinde içmek için;
- Su
Ben bunu denedim bağırsakları hareketlendiriyor fakat iştah açıyor o yüzden faydalı bulmadım…
pul biber yerine toz biber kullansak olur mu
zencefil yerine zerdecal olur mu?
7 aylık bebeğim var içsem zararı olur mu
peki ara vermeden kullansak vücuda aliskanlikmi yapiyor? yada neden ara vermeliyiz :))
Bende başladım bugün size yazıcam sonucları teşekkür ederim 😊
faydasını gördünüz mü acaba
faydasinı gördünuz mü
Denediz mi bir faydası oldu mu🤨
Nasıl işe yaradı mı?
kimyon kullanmayıp yerine zerdeçal kullansak olurmu?
kimyon pulbiber mideye dokunur sanirim
Ben bu karışımı yoğurtla birlikte denemek istiyorum yoğurt kuru yatmadan önce sanırım bilgisi olan yardımcı olabilirmi
Ben bu kürü 2 hafta ara vermeden kullandım ramazanda.sanki iştahimi açtığını farkettim.
ben bebegimi emziriyorum aceba kullanabilirmiyim
bebeginiz kac aylik
1 çay kaşığı da zerdeçal atsak sonuç nasıl olur acaba öyle de etki eder mi ki
Zerdeçal kilo vermede çok faydalı, birde ramazanda orucu açtıktan sonra bir kase unsuz çorba içtikten sonra onbeş dakika ara veriyorum bu arada ballı limonlu ılık suyu içiyorum gerçekten faydasını gördüm. Tatlı hissini azaltıyor ve kan şekerini düzenliyor hazmı kolaylaştırıyor tavsiye ederim 😍🤗
peki ara ogun olarak bisey yediginizde de yine bu karisimi kullaniyor kusunuz
Selamün aleyküm arkadaşlar yine ben 😄iki buçuk kilo daha verdim toplam bir buçuk ay da 10 kilo verdim, kürlerde önemli ama ilk önce beyinde karar verip sonra diyet şart diyette yapıyorum tabiki çok şükür Rabbime darısı başınıza inşallah arkadaşlar.
aslm suden hanim sizin adiniza cok sevindim :) darisi basimiza ben basaramadim malesef resmdn vucut kendisini kilitledi ne yapsam olmuyor :((
Emine hanım olmaz diye birşey yok zaten böyle dersen başaramazsın ya bu kilo yüzünden canıma kıydım ama gebermedim psikolojim okadar bozulmuştu önce beynin de bitereceksin, çok şükür gidecek inşallah Allahın izni ile kafaya koydum, tek kürle olmaz canım biraz irade ile diyet yürüyüş vallahi gidiyor seni çok iyi anlıyorum, ama bırakırsan olmuyor diye kilo alıp başını gidiyor, diyetisyene gitmenizi tavsiye ederim. Hayırlı akşamlar
iyiki bisey olmamis sana Rabbim seni sevenlerine bagislamis yemegi azalttim havalar az duzelse yuruyusede cikacam insallah tesekkurler tavsiyelerin icin hayirli aksamlar
Rabbim kızlarıma bağışladı. Rica ederim canım
hanim bu kürden fayda gördünüz mü ne kadar süre kullandınız şimdiden teşekkür ediyorum
gerçekten verdiniz mi kaç kilodan düştünüz şaka gibi birşey 1.5 ayda 10 kilo harika bir sonuç ben duzenli kullanmadim bir türlü basliycam deyipte dün sahurdan sonra uyguladim ins devam etcem düzenli kullansam faydasinu görüp görmiycegimi anliycam ama sizin sonuc gerçekten mükemmel
Evet verdim Merve hanım ama sadece kürün faydası olmaz ben çok halsiz kalıyordum tahlil yaptırıp doktora gittim, vitaminsizlik ve insülin direnci düşüklüğü çıktı oyüzden kilo alıyormuşum, dşyet yaptım insülin direnci düşük olduğu için spor yapma dedi doktor sadece terlemeyecek şekilde yürüyüş yap dedi, saatle yiyorum, sodalı ayranın faydasını gördüm, birde bu kürü tatlı fazla yemiyorum ama yediğim zamanlarda kullandım bu kürü ramazanın ilk haftasında iki kilo daha vermişim, cuma ya yine gitcem inşallah yine vermişimdir toplam 12 kilo verdim 11 8 “kilodan 106 ya düştüm daha çok var 😅😀😀yolun başındayım.
harikasiniz bol eksiler dilerim :)
Teşekkür ederim inşallah 😀😀😘😘😆😆
evettt mervee hanımm 130kilodan. 80düşebilmeyii başardım😂inşLlah durmak yok yola devam hedef 70_68arası😊
maşallah tebrik ediyorum sizi ben denedim bu kürü migdem kötü olunca bıraktım harikasınız gerçekten azminize hayran kaldım
Ne kadar sürede verdiniz acaba
nasil???lufen yazarmisiniz ne yaptiniz??bebeğim var 7 aylik ve emziriyorum
merhaba zencefilim yok onsuz da hazirlasam bahartlari faydasini gorurmuyum acaba
merhaba neler yapdiniz ve ne kullandiniz diyette programınız varmi yardımcı olurmusunuz
arkadaslar ben bu kirle malesef 1kilo aldim bunyeyle ilgili herhalde tok karnina almak belki yanlis bilemiyecem ama acayip istahim acilmisti benim. biraktim 1 hafta ara verdim sabahlari elma sirkesi sicak suyla beraber ac karnina ikindi sodali ayran limon ve nane kurune basladim bakalim ne olacak spor yapma imkanim yok sadece oglen ve aksam ekmegi kestim hayirlisi bakalim
Emine hanımcım ramazan da oruç tutacaksınız, iftarda ılık suyla açın yada iki tane hurmayla aç bir kase unsuz çorba iç ara ver onbeş dakika hemen başka yemek yeme bu arada bir su bardağı ılık suyun içine bir çay kaşığı bal üç damla limon damlat karıştır iç on beş dakika sonra azda olsa sebze et yemeği yiyebilirsin maksat iştahı kapatmak, ve bu ballı su zinde tutacak oda yardımcı olacak.
sagolasin uygulayacam insaAllah
Selamün aleyküm arkadaşlar on beş gün içinde üç kilo daha vermişim toplam bir ayda 8 kilo vermişim darısı vermek isteyenlerin başına
aleyküm selam…. bu kürle verdiniz öylemi harika….
Bu kür de kullandım ama sodalı ayran da içtim canım metabolizmayı hızlandırır
azminizi tebrik ediyorum suden hanimcim.suden hanim yasinizi ogrenebilirmiyim
28 yaşındayım iki çocuk annesiyim, iki kızım 12 yaşında ve 1 buçuk yaşında kızlarım var, teşekkür ederim canım, kafama taktığımı yaparım bencede diyette de beyinde bitiyor bence 😄
canim birazda bunye meselesi galiba.sıkı bi diyet ve 1 saat spor yapmama ragmen haftada 1 kilo verebiliyorum.bir kilo da diyeceksin ama hayatimda hic ayda 8 kilo vermedim :)
suan kac kilodasiniz suden hanimcim.
Bunu yaptınız mı acaba
Kova yoğurt biraz miğde bulandırıyor yani tam ayran olmuyor süzme yoğurt tan süper oluyor,rica ederim canım afiyet bal şifa olsun inşallah 🤗😘
tesekkurederim
Rica ederim canım
tuzsuz ayran mi yoksa normal tuzlu ayran mi suden hanim
sodalı ayranı nasıl yapıyorsunuz ölçülerini yazarmisiniz
Rohani hanım ben karışımı gün içinde içmeyi unutuyorum akşam yatmadan kaç öğün yediysem tatlıyada göre yatmadan toptan içiyorum böylede olurmu acaba cevap verirmisiniz lütfen??
Doktorum demeden kendim yaptım içtim ikindin 4de bir bardak akşam 10 da bir bardak içtim iştahı kesinlikle kesiyor evet çok vermişim doktorum ne içtin diye sordu bende soda lı ayran dedim devam et iç bağırsakları çalıştırıp metabolizmayı hızlandırır dedi, yoğurdun içine biraz nane ve limon damlatabilirsiniz ben miğdem den rahatsız olduğum için limon damlatmadım, toz karışımı yemeklerden sonra içtim ama mutlaka diyet şart ben birde kola bağımlısıydım soda lı ayranla bıraktım
nasil bi diyet yapiyorsun suden hanim
Valla diyetisyenimin verdiği şeyleri yiyorum saatle yiyorum miğdemden rahatsızım yiyemediğim halde kilo alıyordum insilün direncim düşük olduğu için kilo alıyomuşum. On dört gün arayla diyeti mi değiştiriyor doktor, 5 kilo verdiğimde sabah iki dilim peynir yedim sabah 10 bir elma saat birde öğlen yemeği unsuz çorba demişti ben haşlanmış bezelye ile yoğurt la soğuk çorba içtim yanında salata ikindin soda lı ayran içtim, akşam sınırsız sebze yemeği salata yoğurt iki dilim ekmek verdi ben ekmek yiyemiyorum o yüzden sadece bir tabak sebze yemeği yedim saat onda akşam süt yada ayran demişti ben soda lı ayran içtim, iki buçuk litre su içtim hergün 45 dakika yürüyüş yaptım yürüyüş yaparken terlemeden orta yavaş yürüyün bu kadar canım daha yolun başındayım allah kolaylık verir inşallah, ben ekmek yemek falan değil kola için tam bir hafta direndim başardım çok şükür kola içmediğim zaman ellerim titriyor du okadar bağımlıydım
😁Hayırlı akşamlar.
tesekkur ederim suden hanimcim
Rica ederim bu arada baharat kürü de kullandım
bende kullaniyorum 3 kilo verdim iki haftada ama bu haftada veremedim devam ediyorum ama.
Tebrik ederim inşallah Allah kolaylık versin canım
Merhaba suden hanım ben de orta yavaş yürüyün terlemeden demişsiniz onu merak ettim ben de tempolu yütüuüşe başlamıştım yeni terleyince daha iyi olduğunu sanıyordum
hayır doktor çok terlyince kilo verildiğini zannediyoruz ama öyle değill dedi normal bi yürüş ve kesinlikle terlmeden yürüyüş yapın demişti .
slm suden hanim bu sodali ayranda sodayi 1 şisemi kullaniyorsunuz yoksa yari yariya suylami yapiyorsunuz biraz sacma bir soru olmus olabilir ama kafama takildi kusura bakmayin :)
Aleyküm selam emine hanım yok niye saçma olsun kesinlikle süzme yoğurt olcak kova yoğurt olmaz iki yemek kaşığı yoğurt bir şişe maden suyu dök canım su dökülmeyecek tuz atmayın bir çay kaşığı kuru nane üç damla limon miğde rahatsızlığı olan nane ve limon katmadanda içebilir büyük bir bardak çıkar hepsini iç canım tadı mükemmel allah kolaylık versin 😊
sagolasin cnm az once ictim ama suzme yogurt degildi :( bir sonrakine suzme yogurt kullanirim tekrar cok tesekkurederim
bende bugun 67.7oo kg le basladim hadi hayirlisi sonucu haftaya paylasirim :)
1 2 3 … 8 Sonraki »