Zayıflatan Muhteşem Kür (7 Günde 5 Kilo)
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme 8bin
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Nefis Yemek Tarifleri uygulamamızı indirerek tariflere çok daha hızlı şekilde ulaşabilirsiniz.
Telefonundan QR okutarak hemen indir:
Tarifler
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Sebze Yemekleri
- Diyet Yemekleri
- Bebekler İçin
- Salata & Meze & Kanepe
- Diğer Tarifler
- Et Yemekleri
- Kurabiye Tarifleri
- Tatlı Tarifleri
- Kahvaltılık Tarifler
- Sandviç Tarifleri
- Bakliyat Yemekleri
- Dolma-Sarma Tarifleri
- İçecek Tarifleri
- Çocuklar İçin
- Hızlı Yemekler
- Yumurta Yemekleri
- Çorba Tarifleri
- Hamur İşi Tarifleri
- Makarna Tarifleri
- Aperatifler
- Pilav Tarifleri
Videolar
Geri
- Philips Elektrikli Akıllı Düdüklü Tencere ile Tarifler
- Philips Airfryer ile Tarifler
- Salata - Meze - Zeytinyağlı Videoları
- Salata Tarifi Videoları
- Et Yemekleri Videoları
- Hamurişi Tarifi Videoları
- Tatlı Tarifi Videoları
- Pasta Tarifi Videoları
- Kurabiye Tarifi Videoları
- Meze Tarifleri Videoları
- Börek Tarifi Videoları
- Kahvaltı Tarifleri Videoları
- Kek Tarifi Videoları
- Şerbetli Tatlı Videoları
- Sütlü Tatlı Tarifi Videoları
- Çorba Tarifi Videoları
- Meyveli Tatlı Tarifi Videoları
- Pilav Tarifi Videoları
- Köfte Tarifleri Videoları
- Sebze Yemekleri Videoları
- Aperatif Videoları
- Kırmızı Et Yemekleri Videoları
- Kış Hazırlıkları Videoları
- Makarna Tarifleri Videoları
- Pizza Tarifi Videoları
- Poğaça Tarifi Videoları
- Reçel Tarifi Videoları
- Sos Tarifleri Videolu Anlatım
- Tavuk Yemekleri Videoları
- Bakliyat Yemekleri Videoları
- Balık Tarifi Videoları
- Çörek Tarifleri Videoları
- Diğer Videolu Tarifler
- Ekmek Tarifi Videoları
- Kiş Tarifi Videoları
- Pide Tarifi Videoları
- Yazarlarımızdan Gelen Videolar
- Çikolatalı Tatlı Videoları
- Dolma - Sarma Tarifi Videoları
- Dondurmalı Tatlı Tarifi Videoları
- Dondurucuda Saklanan Kış Hazırlıkları Videoları
- Glutensiz Tarifler Videoları
- Hindi Yemekleri Videoları
- İçecek Tarifi Videoları
- Konserve Hazırlama Videolu Anlatım
- Mantı Tarifleri Videoları
- Salamura Tarifi Videoları
- Sebze Kurutma Videolu Anlatım
- Tart / Turta Tarifleri
- Turşu Tarifi Videoları
- Yöresel Tarifler Videolu Anlatım
- Zeytinyağlı Tarif Videoları
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
- OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
Süt yerine bir alternatif var mı
çarşamba günü başladım bakalım haftaya tartilcam sonuç ne olucak ben süt kaynayınca yeşil çayı atip soğumasını bekliyorum soğuyunca limon damlar kurum içine kesilmiyor öyle iciyrum
sonuç alabildin mi
Sonuç ne
iki hafta denedim sadece 1 kilo verebildim spor yapmadan sadece yediklerime dikkat ettim
merhaba yesil cayi ne kadar kattiniz acaba
zerdeçal koymasak olmaz mı
bunu ne zaman icicez gün içerisinde sadece bir bardak mi iciyoruz
sanah ac karnina aksam da yatmadan bi iki saat önce
bunun yanında başka kurler yapilirmi
ben de 2 gündür yapıyorum,tadı güzel. sütü kaynatırsanız kesiliyor,kaynamaya yakın kapatın altını.bakalım sonuç ne olacak?
7 aylık bebeğim var ve 7 kilo fazlam var emziriyorum içsem bebeğe sorun olur mu ?
yeşil çay sütü azaltır diye bi bilgi paylaşmışlar bence yapmayın
Selam elinize sağlık bu kuru içerken beslenmemiz nasıl olmalı acaba yardımcı olursaniz sevinirim teşekkür ederim şimdi den
yaptım içtim tadı çok güzel kesinlikle kaynatmayın ısınması yeterli umarım işe yarar ben zaten diyet ve spor da yapıyorum umarım kilo vermem hızlanır
Bugün itibariyle başladım hadi hayırlısı. Arkadaşlar tadı çok güzel kilo veremesemde hem zerdeçalı hemde yeşil çayı bu şekilde çok beğendim.zerdaçalı hayatınıza sokun tavsiye ederim faydası sadece zayıflamaya yönelik değil. ayrıca sütte kesilmiyor bir dilim limonu ve çayı bir taşım kaynatıp kapatın. tarif için teşekkürler
zayifladinizmi bu kür ile?
maalesef hiçbir değişiklik olmadı yanında yoğurt kürünü de yaptım olmadı burcu hanımcım bünyemden de kaynaklanabilir diye düşünüyorum çünkü tadını sevdim.bir kere daha deneyeceğim biraz egzersiz birde sabah ılık su eklemesiyle.
içine limon deyince her şekilde kesiliyor
ben limonlu poşet cay koydum
meb günde kaç bardak ve ac karnına mi tok karninami içiliyor acaba toplam kaç gün içmem lazım
Hadi Bismillah bugün başladım 1 hafta sonra sonucu yazarim
4 kılo verdım
kac günde?
yani 8-9 günde falan.
yesil cayi ne kadar kattiniz acaba
E kuru uygulayanlar bu tartılı sonuçlar nasıl
Sorulduysa kusuruma bakmayın, günde kaç bardak ve ne zaman içeceğimizi göremedim yardımcı olur musunuz denemek istiyorum
sabah aç karna. Aksamda yatmadan birkaç saat önce. Toplamda iki bardak yani. Ancak aksam onu içtikten sonra bişey yemek yok
teşekkür ederiim :)
toz zerdecalda olabilir dimi
ben tozla yapıyorum Zaten.
Veeee 4 günde 2 kilo gider
bende bugün başladım tadı güzel inşallah olumlu sonuç alırım
biraz baş dönmem vaar. Olmazdı. Ellerinde uyuşuyo. Acaba bununla alakalı olabılır miki. Cok merak edıyorum tartılmadımda
sizin nasıl durum sevgi hanın
Kılo veren varmı. Ben ılk defa bu aksam içtim. Tadını cok begendım. Sallama çayla yaptım. Lutfen uzun süre kullananlar bılgı verin lütfen. Ardındanda yogurt pulbiber lımon kürü yedım. Sütlü olan kürü içince acaipppp iştahım kapandı. Sızdede oldumu