https://www.nefisyemektarifleri.com/zerdecalli-yogurt-kuru-gunde-500-gram-verdiriyor/
Merhaba arkadaşlar fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız özellikle de göbek sorununuz varsa bu kür size çok yardımcı olacak sadece hafta da iki kere bu kür sayesinde fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz, gece uyumadan 3 saat önce bu yoğurt kürünü uygulayıp sadece su içmeniz yeterli olacaktır, su dışında hiç bir şey yememeniz gerekiyor. Öncelikle bir tabağa yoğurdu ekleyip zerdeçal, zencefil ve tarçını ilave edip iyice kaşıkla karıştırıyoruz ve yiyoruz ve tabi ki 1 litre su içmeniz gerekir. Afiyet olsun ☺
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Yoğurt Kürü Eşliğinde Zayıflatan Bilgiler Sofralardan eksik edilmeyen tatlardan biri olan yoğurt, yemeklerin en önemli…
Brokoli Kürü Ne İşe Yarar? Sağlıklı beslenme programlarının favori sebzesi olan brokoli, son günlerde oldukça…
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'ndan Doğal Kürler Doğal yollardan sağlıklı şekilde metabolizmayı hızlandırmak ve yağ yakmak…
En Etkili Göbek Eriten Yöntem ve Tarifler Tüm dünyada önemli bir problem haline gelen şişmanlık…
Maydanoz Limon Kürü: Zayıflatan Detoks! Ayna karşısında geçen sürede pek çok durumu sorgularsınız öyle değil…
Soğan Kürü: Koruyucu Doğal Antibiyotik! Soğan A, C ve E vitaminleri açısından zengin doğal bir…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
bu kürü yillardir yapiyorum ben ama zayiflamak icin degil eklem agrilarina muthis iyi geliyor. sadece ek bilgi zerdecali karabiberle tuketmek daha etkili olmasini sagliyor. ben bunlarin icine birde karabiber ekliyorum. ama ne zaman yesem mutlaka bagirsaklarim calisir. zayıflattifini bilmiyordum tesekkurler
bu kürü yillardir yapiyorum ben ama zayiflamak icin degil eklem agrilarina muthis iyi geliyor. sadece ek bilgi zerdecali karabiberle tuketmek daha etkili olmasini sagliyor. ben bunlarin icine birde karabiber ekliyorum. ama ne zaman yesem mutlaka bagirsaklarim calisir. zayıflattifini bilmiyordum tesekkurler
merhabalar siz bu kür ile hiç kilo verdiniz mi ?
Merhaba evet ayşe hanım benim göbeğim ve belimde incelme oldu ama düzenli kullanılırsa ise yarıyor ve sadece haftada 2 kez kullanılmalıdır yoksa organlarımızda alışkanlık olur ve işe yaramaz
bu kür başka yerde öğle ve akşam yemeğinden önce iki hafta diye yazıyordu ama sizde farklı . denicem inş sevgiler elinize sağlık
anladım teşekkürler
Rica ederim ☺☺☺
emzirirken de uygulanabilir mi
emziren ve hamile annelerin kullanması pek tavsiye edilmiyor canım