- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/zerdecalli-yogurt-kuru-gunde-yarim-kilo-verdiriyor/
Zerdeçallı Yoğurt Kürü (Günde Yarım Kilo Verdiriyor) Tarifi İçin Malzemeler
- 20 gram Toz Zerdeçal
- 20 gram Toz Zencefil
- 20 gram Toz Tarçın
- 250 ml Yoğurt (1 Su bardağı)
ben bu kuru icine peknez koyatak tuketyrm zencefiln diger malzemeleri hissetmiyirm bile deneyin yogurtla
20gram mı nasıl ölçebilir kasık hesabıyla
ben bu kuru icine peknez koyatak tuketyrm zencefiln diger malzemeleri hissetmiyirm bile deneyin yogurtla
20gram mı nasıl ölçebilir kasık hesabıyla
merhaba yeliz hanım ben yoğurt kürünü iki gün yanii çarşamba .perşembe yiyorum aynı zamanda yemeklerimin içinede 1çay kaşığı zerdeçal katıyorum bazen bi mahsuru varmıdır hani vücut için alışma olurmu yemeklere kattığım için sormak istedim😊
haftada 2 gün sadece yatmadan önce mi, aynı tarif için başka yerlerde sabah, öğle ve akşam yemeklerinden önce tüketilmeli yazıyor ama ?
Merhabalar Fatma hanim Not kismina yazdigim gibi zencefil güclü bi baharat ve herseyde oldugu gibi fazlasi zarar. Inanin bana hergün üc ögün yerseniz faydasini görmek yerine yan etkisini görürsünüz. Her paylasima inanmayin lütfen sagliginizdan olmayin. Sevgiler..
tesekkurler bugün kızım emerken biraz sikintiliydi dışı çıkıyor bilemedim dogrusu
Merhaba Sibel hanim umarim etkilemez. Zencefil cok ektili bi baharat oldugu icin kesin bisey diyemiycem Sibel hanim. Sevgiler
emziriyorum bugün ilkkez denedim ama yazınızı yeni gordum emzirme konusunda benim kızım 19aylik sanırım çok etkilenmez ne dersiniz
Peki kaç hafta boyunca bu kürü tüketebiliriz?
Haftamın diğer günleri limon pul biberli yoğurt yiyebilir miyiz?
istediğiniz kiloya inene kadar tüketebilirsiniz Nalan hanim. Diyer yoğurt kürlerini hiç denemedim ikisi aynı anda nasıl olur bilemiyorum.
gerçekten faydası varmı arkadaşlar bu kuru deneyen varmi
Ben cumartesi sali gunleri kulanicam dogrumu yada art arda kullana bilirmiyim tesekkurker
Doğru zeynep hanim dediginiz gibi yaparsanız daha iyi olur. Sevgiler..
Peki daha capuk zayiflaya bilmem icin ne yapmaliyim
Metabolizmayi hızlandıran soğuk çay tarifim var sayfamda Zeynep hanim veya yağ yakıcı hibiskus şerbeti tarifim var ikisini bi deneye bilirsiniz. Haftada 3 kez en az 30 dakika yürüyüş gün boyu 2-3 Litre su, ekmeği tek sabah ve öğlen yemenizi tavsiye ederim ve akşam kesinlikle ekmek yok ve 6 dan sonra bişey yemeyin acikirsaniz 1 şişe maden suyu ile ayran yapın için veya 1 bardak tarçınlı süt için. böyle yaparsanız kesinlikle faydasını görürsünüz inşallah.
Neden emziren anneler kullanamiyor bir aciklama bekliyorum lutfen. Teşekkür ederim
Zerdecal ve zencefil olduğu için Sevilay hanim çok etkili bi baharat olduğu için süte geçme ihtimali çok yüksek ve sütün tadını da değiştirebilir veya bebekde etki edebilir. yinede kullanmak isterseniz önce bi doktorunuza danışın derim. Sevgiler..
Emziren annelerin yapmasinda bi sakinca varmi?
Haftada iki kez derken anlamadim
haftada iki kez derken haftada iki gün demek özge hanim günleri fark etmez haftada iki gün istediginiz gün yiyebilirsiniz.
Emzirenlerin kullanmamasindaki sebep nedir acaba?
Ben başka biyerde ölüm günde 3 defa diye sizin yazıyı yeni gordum
Bende 6gun oldu kullanıyorum ama hala bir faydasını gormedim cok üzülüyrm
Kezban hanim malesef herkeste hemen etki göstermeye bilir :( birde 6 gün boyu kullanmanız çok yanlış belki de ondan bi faydasını göremediniz. benim tavsiyem benim yazdığım şekilde denerseniz umarım iyi sonuç alırsınız. Spor veya yürüyüş mutlaka yapın derim :) Sevgiler
Medine hanim bende sizin ne demek istediğinizi anlamadım kusura bakmayın. ben “haftada sadece 2 kez” yazmadim “haftada 2 kez” yazdım buda dediğiniz gibi haftada 2 gün demek :) Bu kürü günde bir kere yatmadan 3 Saat önce yiyorsunuz ve yatana kadar da 1 Litre su içiyorsunuz. Tadı nasil daha iyi olur bilmiyorum ama belki 1 Şişe Maden Suyu ile karıştırarak içmeyi deneyebilirsiniz umarım öyle de bi faydasını görürsünüz. Sevgiler.. :)
Haftada sadece 2 kez diyosunuz ama bu “haftada 2 gun” anlaminami geliyo yani 2 gun her ogundemi kullanilacak,anlamadim cunku baska baska tarifler var ogrenmek isttiyorum. Birde tadi cok kotuu midem kalkti neyapabilirim
Haftada sadece 2 kez diyosunuz ama bu “haftada 2 gun” anlaminami geliyo anlamadim cunku baska baska tarifler var ogrenmek isttiyorum. Birde tadi cok kotuu midem kalkti neyapabilirim
Merhabalar bu zerdeçallı kürü deniyicem. Teşekkür ederiz yeliz hanım. Bir konuya deyinmek istiyorum kesinlikle yoğurt ile limonu bir arada tüketmeyin. Zehir oluşturuyor.
Ben tesekkür ederim Rukiye hanim inşallah iyi sonuç alırsınız :) Bizimle de paylaşırsaniz sevinirim. Sevgiler..