Zeytinyağlı Kabak Yemeği (Diyete Uygun)

Tarifin Hikayesi

4-6 Kişilik
5dk Hazırlık, 40dk Pişirme

Bu arkadaşlar sizi çok lezzetli bir kabak yemeği tarifi vereceğim hem diyet yemeklerini uygun hem de tadı gerçekten nefis oluyor tarifimize gecelim.

Zeytinyağlı Kabak Yemeği (Diyete Uygun) Tarifi İçin Malzemeler

1 kilo kabak
1 adet soğan
4 adet biber
2 adet domates
Yarım çay bardağı zeytinyağ
1 tatlı kaşığı biber salçası
1 tatlı kaşığı domates salçası
Tuz
1 çay kaşığı karabiber

Zeytinyağlı Kabak Yemeği (Diyete Uygun) Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Öncelikle soğanlarımızı doğrayalım ,tavamızı alalım ,üzerine zeytinyağını ekleyip kavurmaya başlayalım.
Daha sonra üstüne doğradığımız biberleri ekleyelim ,o da birazcık kavrulduktan sonra bir tatlı kaşığı salça ekleyelim.
Daha sonra üzerine resimde gördüğünüz gibi yuvarlak yuvarlak doğradım kabakları ekleyelim .
Orta ateşte kendi suyunu bırakmasını bekleyelim.
Üzerine doğradığımız domatesleri ,karabiberi ,tuzu ekleyip tenceremizin ağzını kapatalım.
10 dakika sonra kısık ateşte pişirmeye bırakalım.
Yaklaşık 30 dakika kısık ateşte pişmesi yeterli olacaktır. Suyu azalırsa birazcık su ekleyebilirsiniz.
Karıştırmamaya dikkat edelim kabaklarımız dağılmasın. Suyunu çekip piştikten sonra ocağın altını kapatalım. Deneyenlere şimdiden afiyet olsun. 😘😃❤.

Zeytinyağlı Kabak Yemeği (Diyete Uygun) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.