- 4-6 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/zeytinyagli-kiymali-bulgurlu-ispanak-diyet-icin-ideal-bir-tarif/
Zeytinyağlı Kıymalı Bulgurlu Ispanak (Diyet İçin İdeal Bir Tarif) Tarifi İçin Malzemeler
- 1 kg ıspanak
- 250 gram yağsız kıyma
- Yarım çay bardağı kısırlık bulgur
- 1 iri boy soğan
- 1 diş sarımsak
- 1 adet sebze bulyonu
- 1 çay kaşığı pul biber
- 1 çay kaşığı kırmızı biber
- 2 çay kaşığı tuz
- 3 su bardağı sıcak su
- 1 dolu yemek kaşığı domates salçası
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.