Baharatlı Tavuk Fileto
Baharatlı Tavuk Fileto Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 adet tavuk göğüs fileto
- 1 çay kaşığı pul biber
- 1-2 dal maydanoz
- 1 diş sarımsak
- 1-2 dal dereotu
- Tuz
- 1 yemek kaşığı sıvı yağ
- 1 tatlı kaşığı soya sosu
Baharatlı Tavuk Fileto Tarifi'nin Yapılışı
- Tavuk hariç tüm malzemeleri blender da karışım yaptım. Sos haline getirdim.
- Tavuğu kuşbaşı doğrayıp sosla karıştırdım.
- Yarım saat beklettim.
- Küçük şişlere dizip ızgarada pişirdim.
- Ortalama 5-6 dakikada pişiyor ama sık sık çevirmek gerekebilir.
- Üzerindeki sos yanabilir.
- Göğüs eti yerine başka bir bölümde kullanılabilir.
- Ben düşük kalorili olsun diye böyle yaptım. Afiyet olsun.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
