Boğaz Ağrısına Ve Öksürüğe Kış Çayı

Boğaz Ağrısına Ve Öksürüğe Kış Çayı Tarifi'nin Malzemeleri

• 3 su bardağı su
• 1 adet elma
• 1 portakal
• Yarım limon
• 1 çubuk tarçın(yoksa tozuda olur bir çay kaşığı)
• 1 tutam ıhlamur(yarım çay bardağı kadar)
• 1 çay kaşığı toz zencefil
• 1 çay kaşığı nane

Boğaz Ağrısına Ve Öksürüğe Kış Çayı Tarifi'nin Yapılışı

Bu çay gerçekten boğazı yumuşatıyor ve öksürüğü kesmeye yardımcı oluyor. Hasta olmadığınız zamanlarda da içebilirsiniz bal ile tatlandırıp.

Öncelikle elma ,limon ,nane ve portakalı suda haşlıyoruz kaynadıktan sonra beş dk bekletip. Diğer malzemelerin olduğu kaba boşaltıp on dk dinlendiriyoruz. İçeceğimiz hazır. Tek seferde çay bardağıyla iki bardak kupayla bir bardak içebilirsiniz. Günde 3 defadan fazla içilmemesi daha iyi olur. ŞİFA OLSUN ☺ツ