Bol Vitaminli Tavuk Bulyon

Bol Vitaminli Tavuk Bulyon Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 adet tavuk göğsü
• 3 yemek kaşığı zeytinyağı
• 2-3 adet pırasa
• Yarım kereviz ve kerevizin yeşil sapı
• 1 adet kuru soğan
• 3 diş sarımsak
• 2 adet havuç
• Tuz
• Karabiber
• Zerdeçal
• Köri
• Kimyon
• Yarım çay bardağı su

Bol Vitaminli Tavuk Bulyon Tarifi'nin Yapılışı

1. Sebzeleri ve tavuğu doğrayıp tenceremize atalım. Tencerenin kapağını kapatıp orta ateşte pişmesini sağlayalım.
2. Piştikten sonra blenderdan geçirip tuz, baharat ve suyu ekleyelim, iyice karıştıralım. Biraz soğuduktan sonra buzdolabı poşetlerine aktaralım.
3. Derin dondurucuda bir kaç saat kaldıktan sonra çıkarıp dilimleyelim ve o şekilde artık saklayabiliriz. Afiyet olsun :)

Not 1 : sağlıklı ve doğru beslenmeye dair bilgi, önemli tüyolar,motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şeyi instagramdan “diyetisyendenyasamadairhersey” paylaşıyorum:).