Chia Cup

Chia Cup Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 büyük su bardağı sade yoğurt
• 1 yemek kaşığı chia tohumu
• 1 muz
• 4-5 tane böğürtlen
• 6-7 tane yaban mersini
• Ceviz (İstediğiniz meyveleri kullanabilirsiniz)

Chia Cup Tarifi'nin Yapılışı

Bir kaseye yoğurdumuzu ve chiamizi alalım ve karıştıralım. Daha sonra muzumuzu minik doğrayıp onuda karıştıralım. En sonra üzerine yabanmersini, ceviz ve böğürtlenlerimizle süsleyin. 15-20 dakika kadar bekletdikten (buarada chialarimiz şişiyor ve yoğurt katılaşıyor) sonra afiyetle yiyebilirsiniz.

Yaklaşık 4 Saat kadar toktutuyor.