Chia İle Diyet Puding (zayifla)
Chia İle Diyet Puding (zayifla) Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 su bardağı süt
- 2 yemek kaşığı chia tohumu
- yarım paket vanilin veya bal
Üzeri için;
- Toz tarçın ve kuru yemişler
Chia İle Diyet Puding (zayifla) Tarifi'nin Yapılışı
Süte chia tohumunu karıştıralım ve ve akşamdam koyalım dolaba sabah genleşip puding olacak ama arada karıştıralım en az 3-4 saat kala bilir arada karıştırmak gerekiyor günlük tüketebilirsiniz az az ben birden tüketmiyorum ikiye bölüyorum. Mutlu zayıflamalar.
Not: Ben chia tohumunu getirden aldım yayla markası çok beğendin instagramdakiler çok pahalı geldi hem çayları da var onları içmek biraz tehlike ben sadece tohumunu tercih ettim ve gerçekten çok tuttu, ekmek yeme ihtiyacı hissettirmiyoo 😊😊😊
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
