Chia Tohum İle Sağlıklı Zayıflama
Chia Tohum İle Sağlıklı Zayıflama Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 tatlı kaşığı chia tohumu
- 1 su bardağı light veya yarım yağlı süt
- 1 çay kaşığı tarçın
Chia Tohum İle Sağlıklı Zayıflama Tarifi'nin Yapılışı
Hazırlaması çok kolay ve chia tohumu oldukça yüksek oranda protein ve lif içermekte. Bu nedenle sağlıklı bir şekilde yavaş yavaş ideal kilonuza kavuşmak için harika bir tarif. (tabii yemeğimize de dikkat edicez !!!😃) 👌
😇 Sağlıklı bir şekilde zayıflamak isteyenler buyurun geçelim tarifimize.
- 1 tatlı kaşığı chia tohumunu ve tarçını 1 bardak sütümüze koyup 30 dakika kadar üzerini kapatıp oda sıcaklığında bekletiyoruz ve karıştırıp bu şekilde tüketiyoruz. 👏👏 (Bekletmemizin sebebi Chia tohumunun biraz şişmesi gerekiyor. )
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
