Bir su bardağının işine 1 çay kaşığı zerdeçal ve yarım çay kaşığı karabiber ekliyoruz.
Üzerine 200 ml kaynar su döküp ılımaya bırakıyoruz.
Soğuğa yakın olunca biber ve zerdeçal dibine çöktüğü için şöyle bir karıştırıp içiyoruz.
Acı bir tadı var ama çok sağlıklı. Yalnız zerdeçal çok kuvvetli bir baharat asla günde 1 çay kaşığını aşmıyoruz. Şifa olsun 😊. FAYDALARI:Kalp sağlığını destekler. Diyabette etkilidir. Beyni korur. Anti-kanser özelliklere sahiptir. Karaciğer fonksiyonunu geliştirir. Sindiriminize yardımcı olur. Doğal ağrı kesici. Kemik kırıklarının iyileşmesine yardımcı olabilir. Kas hastalıklarının tedavisinde yardımcı olur. Alzheimer hastalığını önleyebilir. Epilepsi ve nöbetler için faydalıdır. Öksürük ve soğuk algınlığı giderir. KOAH tedavisinde yardımcı olur. Kolestrol seviyelerini düşürür. Vücuttaki iltihaplara karşı savaşır. Vücudu alkalileştirir.